När du har fött är det i grunden en oskriven lag att andra mammor kommer att ställa följande två frågor: 1.) Sover ditt barn hela natten? Och 2.) Har du börjat tappa håret än?
Jag förstod inte varför människor var så fascinerade av spädbarns dygnsrytm - och mödrars follikelväxtmönster - förrän jag själv upplevde de friska helvete som är nyfödda sömncykler och efter förlossningenhåravfall. Båda är plågsamma på sina egna unikt hemska sätt, så när folk frågar dig om dem, är det de frågar egentligen: Har du tappat förståndet än?
När jag började kasta bort det jag bara kan beskriva som ”Barbie-peruker” i duschen, gjorde jag vad någon självrespektande tusenårig förälder skulle göra: Jag konsulterade internet för att få hjälp. En snabb Google -sökning bekräftade inte bara jag var inte den enda nyblivna mamman som fruktade att bli helt skallig för alltid, men den fick också fram några smarta råd för att hantera smältning, gallring, brott och besvärlig återväxt - särskilt i
Reddits r/beyondthebump -trådar.För att rädda dig från att gå ner i en oändlig internetinformationsvirvel har jag samlat de bästa håravfallstipsen efter förlossningen som finns på forumet, alla utdelade av kvinnor som har varit där, gjorde det och levde för att berätta historien (förmodligen med ett fullt huvud av hår).
Lagra på kosttillskott
Även om du inte ammar kanske du vill fortsätta ta prenatala vitaminer "för att få tillbaka E -vitamin och folsyra" föreslår den tidigare frisören Jilly_Bean16, som var en av flera affischer för att göra denna rekommendation. Biotin är ett annat populärt förslag, liksom hår- och nagelvitaminer i allmänhet (Hairfinity var användarens favorit goda värdar, medan jag personligen fann framgång med Kardashian-godkända SugarBearHair och Hum's Hair Sweet Hair gummy hjärtan).
Tänk tunt
För många mammor leder håravfallet till mindre volym, och om du faller in i det lägret kommer du att vilja fylla på produkter som är riktade mot tunnare hår. "Jag har Nioxin schampo för gallring av hår och det hjälpte till att öka och främja återväxt ”, säger boneghosts.
Användare monandgriff, som har håravfallet trichotillomania, svär vid Toppik'S utbud av hårförtjockande föremål, som börjar med dess Färgad hårförtjockare. ”Kort sagt: det är som sprayfärg du sprayar på skalliga fläckar/tunna fläckar. Det låter konstigt men det fungerar utmärkt, säger hon. ”På samma sätt har de en produkt som heter Hårbyggande fibrer att du sprinklar/sprutar in i tunna områden [och] sedan applicerar med hårspray. Det ser lite mer naturligt ut men är mer rörigt och mer tidskrävande enligt mig. ”
Om du verkligen vill främja återväxt och är villig att gå för de tunga kemikalierna, finns det alltid Rogaine för kvinnor. "Jag tog den före graviditeten och nu när jag har ammat ska jag återuppta igen", säger WhatsHerName111. "Det där fungerar!"
(Vissa) hårtillbehör är din vän
”Tack gud för Lululemon pannband," Postad strandhus 2, och det verkade vara ett samlingsrop i trådarna.
Men om du inte vill betala ut $ 12 för att dölja babyhår, försök Men_piccolo'S företagsamma hack: "Jag använder sportförpackning att göra ett pannband och klipp för att försöka klämma fast de överblivna slumpmässiga frizziesna. ”
För tillfällen när ett idrottsband inte kommer att skära det, sjöng Redditors hyllningarna från förbehandlade bobypinnar för att de höll fuzz på plats. "Om du kastar dem på en pappershandduk, spraya dem med hårspray och låt dem torka innan du använder dem, de fungerar mycket bättre", konstaterar aureisum. "Mitt hår är så fint att jag måste göra det med varje nål eller annars fungerar de inte. Jag sprayar alla mina nålar på en gång så att jag inte behöver göra det varje gång jag tar upp håret. ”
Vad du än gör för att släta ut hårfästet på din hästsvans, se till att du använder något skonsamt för att säkra det för att förhindra ytterligare brott. "Jag började använda klo -klipp istället för hårband", erbjöds MrsToneZone.
Ett annat alternativ från Jodie182 är ”något som kallas en Osynlig, som inte drar i håret. ”
Byt upp din frisyr ...
På tal om hästsvansar, medan det är lättast att kasta håret, är det kanske inte bäst för att dölja håravfall, som tenderar att koncentrera sig runt hårfästet. ”Det verkade vara det värsta runt mina tempel”, minns kaaaaaatie. "Om jag lägger håret i en bulle ovanpå huvudet kan jag se de skalliga fläckarna lite."
Istället, TheNoteTaker föreslår att du försöker en lösare frisyr som blir mer förlåtande. "Du kan försöka maskera några av [håravfallet] med en mer komplicerad stil som en sidofläkt, eller ha några" röriga "vågor", skriver hon. "Om du väljer en stil som är tänkt att vara snygg kommer det bara att se dåligt ut. Lyckligtvis är stökigt hår typ av, även om det tar en hel del jobb att bli stökig. ”
... Eller få en ny frisyr
"Jag måste övertyga mig själv om att inte bara raka huvudet och vara klar med det", skämtar ajayers.
Men som det visar sig är "mamma snitt" en sak av en anledning. "Jag gick till en frisör som gav mig en kort frisyr-som en rakhalsad bob-och rådde mig att hålla det så kort när mitt hår växte in igen", minns pivazena.
Och hon var knappast ensam om att hugga av allt. Massor av affischer medgav att de fick pixiesnitt, lugg och annat. "Jag klippte det. In i en Mohawk. Inga ånger, ”skrev dangrous.
Ge det tid
Så mycket som du kanske inte vill höra det medan du tappar klumpar av ditt barns storlek, var detta rekommendation nr 1 från mammor på andra sidan förlossningen. "Håll ut där", säger bitterespresso. "Min son är 11 månader och jag har märkt att många av mina" förlorade fläckar "har ungefär en centimeter med babyhår som växer i sig, så det kommer att jämna ut för dig så småningom skulle jag gissa."
Medan du väntar på att ditt hår ska normalisera, var försiktig bumblemom0503'S visråd: "Se till att du har en skärm eller något i duschavloppet för att förhindra träskor", varnar hon. ”Jag gjorde inte mitt första och vi var tvungna att rengöra avloppet efter att det började täppa till och det såg ut som om ett litet djur dog där inne. Det var grymt. ” Usch. Noterat.
