Februari är National Children’s Tandhälsa Månad. Att utveckla goda munhälsovanor i tidig ålder är avgörande för en hälsosam livstid tänder och tandkött.
Hur du får dina barn att borsta och tandtråd
Oavsett om du har småbarn eller tonåringar, är det viktigt att lära och påminna dina barn om vikten av tandhälsa.
Vissa barn går till borstning och tandtråd direkt, medan andra känner att det är en annan fruktad syssla att ta hand om sina tänder. Hjälp dina barn att inse vikten av tandhälsa med dessa kreativa tips och tricks.
Lär dina barn om sina tänder
För barn som inte gillar att borsta, måste du göra mer än att ge dem en tandborste och ett tandkrämrör. Lär dem allt om sina tänder - de olika tänderna, deras placering, former och olika jobb. Vuxna har 32 tänder - åtta fortänder, fyra kuspider, åtta premolarer och 12 kindtänder.
- Tänder: Ligger längst fram i munnen (fyra upptill och fyra på undersidan), har de åtta tänderna mejselformade kronor som skär mat.
- Cuspids: Ligger bredvid varje snitt, har de fyra kuspiderna spetsiga kanter för att riva mat.
- Premolarer (kallas även bicuspids): Dessa fyra par tänder ligger intill kuspiderna och krossar och riv mat.
- Molar: De 12 kindtänderna kommer i uppsättningar om tre på baksidan av munnen. De breda ytorna på dessa tänder slipar mat.
Läs böcker om tandhälsa
Unga barn är mer benägna att förstå tandhälsa och andra ämnen om de ser ämnena illustrerade i böcker. Från det att dina barn är spädbarn bör du börja använda böcker om tandhälsa, tandborstning och tandläkarbesök i deras vanliga läsning. Läs dessa böcker om tandhälsa för dina små. Du hittar dem på ditt lokala bibliotek eller bokhandel.
- Berenstainbjörnarna besöker tandläkaren
- Går till tandläkaren
- ABC Tandläkare: Friska tänder från A till Ö
- Se, inga håligheter!: Ett besök hos tandläkaren
American Dental Association erbjuder också en animerad onlinebok för att lära dina barn att gå till tandläkaren. Du kan checka utBesök tandläkaren med Marty på ADA.org. Barnen kommer också att älska att leka Tandborstlapp och de många andra spelen som lär ut om tandhälsa på Colgate Kids -webbplatsen.
Gör ett äggperiment
Crest sammanställde ett enkelt experiment som du kan göra hemma med dina barn för att visa dem varför det är viktigt att borsta tänderna. Experimentet avslöjar hur tänderna kan bli mjuka och svaga när de utsätts för syrorna i vardagsmat. Dessutom visar det hur tandkräm skyddar tänderna. För experimentet behöver du ägg, ättika, tandkräm och några andra vanliga föremål som du har runt huset. Det här roliga äggperimentet tar fem eller sex dagar för barnen att se resultaten. Kolla in alla detaljer och instruktioner på Crest.com.
HealthyTeeth.org erbjuder också ett antal andra experiment och aktiviteter riktade till barn i lågåldern. Denna information produceras av tandläkare och kan lära dina barn om allt från hålrum till hängslen.
Köp rätt borste
Det finns många tandborstar och pastor där ute som är inriktade på små barn, men våra nya favoriter är FireFly tandborstar.
Med ett enkelt tryck på knappen efterliknar FireFly Ready Go -tandborsten ett trafikljus och blinkar för att låta barnen veta hur länge de ska borsta (en minut per båge). Barnen börjar borsta med grönt ljus. Det gula ljuset låter dem veta att de är halvvägs färdiga och sedan blinkar det röda ljuset när de kan stanna. Dessa tandborstar har karaktärer som de känner och älskar, inklusive Angry Birds, Barbie och Spider-Man. Prova också FireFly Fluoride Foam Tandkräm. Det är lätt att använda med mindre röra än traditionell tandkräm.
Mer om tandhälsa
En checklista för val av barntandläkare
Är tandröntgen säkert för dina barn?
Överlever ditt barns första tandläkarbesök
