Som någon väldigt öppen om hennes ångest har jag fått otaliga människor som föreslår att jag borde göra yoga. I teorin är det vettigt. I praktiken har jag blivit ombedd att lämna inte en, utan två yogaklasser.
Första gången jag fortsatte att falla ner (på grund av dålig balans) och därefter skrattade. Instruktören skickade mig till en annan klass där yoga utfördes med hjälp av en av de jätte träningsbollarna. Allt som krävdes var en liten glidning för att bollen skulle skjuta ut under mina ben och flyga över rummet och slå flera kvinnor i huvudet på väg. Det var 2010, och sista gången jag försökte något yoga-relaterat.
Så när jag intervjuade Hilaria Baldwin-hustru till Donald Trumps efterbildare Alec Baldwin - tillbaka i december när hennes livsstilsbok släpptes, Jag nämnde att yoga inte precis var min starka sida. Hon försäkrade mig vänligt om att jag bara inte varit i rätt miljö och erbjöd mig att låta mig gå en av hennes lektioner. I mitt hjärta visste jag att detta var en dålig idé, men hennes erbjudande var så uppriktigt att jag bestämde mig för att ge det en chans ändå.
Mer: Följer du Hilaria Baldwins Yoga-tastic Instagram?
Som vilken seriös idrottsman som helst lyssnade jag på min vanliga pump-up-musik på tunnelbaneresan, med början med "I Have Confidence" från Ljudet av musik, och gå vidare till Nyheter ljudspår.
När jag kom fram till Yoga Vida, hennes Union Square -studio, loggade jag in, väntade i en rad för att byta kläder och tog mig sedan in i det massiva rummet där klassen ägde rum. Den var större än min grundskolas cafeteria och kantad från vägg till vägg med yogamattor. Så småningom hittade jag en plats bredvid väggen, inrättade en butik och såg mig om efter en uppmuntrande blick från någon.
Jag fick en från en kvinna bakom mig - även om det var mer bekymrat än uppmuntrande - och hon rådde mig att försöka gå bort från väggen. När jag tittade ner på hennes matta märkte jag att hon hade en stor tegelsten vid kanten.
Se detta inlägg på Instagram
Du förväntade dig att jag skulle skriva på min bok på något annat sätt??? Det finns fortfarande några biljetter kvar till min yogaklass onsdagen den 11 januari @yogavidanyc Noho! En biljett ger dig tillgång till klassen, ett signerat exemplar av min bok The Living Clearly Method (upp och ner) och ett gäng av mina favoritgodisar (tryck för detaljer). 100% av intäkterna gynnar @bentonlearning, en ideell organisation som skapar yogaprogram för innerstadsskolor. Gå till eBay.com/HilariaBaldwin för biljetter! #thelivingclearlymethod #hilarialcm
Ett inlägg som delas av Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) på
"Åh, använder vi tegel i den här klassen?" Frågade jag henne och försökte låta engagerad och kompetent.
"Du menar ett block?" frågade hon och höll upp det som visade sig vara en rektangulär bit fast skum. "Om det här är din första klass på ett tag, skulle jag definitivt få en."
Efter att jag tog tag i ett block - inte tegel - från bakre hyllan, stod jag på min matta och svettades rejält. Återigen vände jag mig till min nya vän bakom mig.
Mer: Hilaria Baldwin skriver brev efter valet till sin 3-åriga dotter
"Det är en miljon grader här inne", informerade jag henne. ”Jag droppar redan och vi har inte ens börjat än. Jag insåg inte att det här var en het yogaklass. ”
"Det är inte det", svarade hon och gav mig ett snabbt, nervöst leende. "Men du vet att det här är en riktigt intensiv, avancerad klass, eller hur?"
Tekniskt ja, jag fick veta i förväg att klassen skulle vara snabb och hög energi, men som en dåre tog jag det för att betyda "Snabbt tempo och hög energi i samband med yoga, en inneboende långsam övning." Detta är en bra indikation på hur mycket jag vet om yoga.
Då gick Baldwin in och tog plats på en upphöjd plattform längst fram i rummet.
"Låt oss värma upp med några gamla!" sa hon och fastnade på lite generiskt ljudande sock-hop-musik och började omedelbart göra extremt snabba hoppjack.
Jag bara stod där och tänkte att det var ett slags skämt, men resten av rummet gick med direkt. Detta hände.
Vi växlade mellan hopphoppar, knäliftar och några hoppiga danssteg, allt i blixtens hastighet. När jag väl kom över den första chocken över hur aktiv denna yogaklass var, bestämde jag mig för att ge det ett ärligt försök.
Det här är punkten när jag måste nämna att för en person med gott barm är det avgörande att planera framåt genom att bära rätt grundplagg. Jag trodde att jag skulle gå in i en skonsam sträckningsklass och unnade mig en sportig bh med låg effekt. Jag ville inte att underwire skulle förstöra min fantastiska yoga -comeback.
Mer: Hilaria Baldwin går med i Mommalogues
På min andra uppsättning dubbelhoppande jackar kände jag att något popade och sedan knäppte och piskade min kind. Inledningsvis trodde jag att det var min axel som kom ut ur uttaget, men vid närmare inspektion såg jag att det var min bh -rem.
Efter att ha gjort några enarmade hoppjackar medan jag höll mig på plats, bandde jag frenetiskt floppband till den övre delen av den värdelösa sport -bh medan du springer på plats, i hopp om att ingen skulle göra det lägga märke till.
Se detta inlägg på Instagram
För att fira lanseringen av min nya bok, The Living Clearly Method, samarbetar jag med eBay for Charity för att bjuda in dig till en speciell yogakurs med mig i NYC den 11 januari. Jag auktionerar ut 60 biljetter till klassen och ett gäng av mina favoritgodisar, och 100% av intäkterna gynnas av @bentonlearning, en ideell jag arbetar med som tar med yoga till innerstadskolor. Besök eBay.com/HilariaBaldwin för mer information! (Tryck på bilden för att se medarbetarna!)
Ett inlägg som delas av Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) på
Efter uppvärmningen kom vi in på själva yogan. Förutom, snarare än att försiktigt underlätta för oss i olika poser, var det 30 minuter med snabbskjutningar, komplett med ord jag aldrig hört förut, inklusive något som lät som "Cheddarumba". Detta fungerade för alla andra, med tanke på att de, till skillnad från mig själv, hade placerat sig i en klass på rätt sätt nivå. Så småningom gick jag bara ner på alla fyra och höjde en ben i taget samtidigt som jag tittade ner på golvet och försökte inte dra uppmärksamheten till mig själv.
Till min lättnad stannade vi så småningom på ett ställe med poser, medan Baldwin gick runt och inspekterade. Hon kom fram till mig och stannade.
Jag tog hand om mig, positivt att jag skulle bli ombedd att lämna en yogaklass för tredje gången och började genast babla och be om ursäkt. Baldwin var inte alls förvirrad. Med ett uppmuntrande leende flyttade hon mina höfter till en mycket bekvämare position och komplimangerade sedan mina leggings innan de gick vidare. Med tanke på att det här var första gången jag någonsin hade mina yoga leggings till en riktig yogaklass, var jag ganska nöjd med mig själv.
Bästa leggings!!! Xoxo för att komma https://t.co/LAC3lEeTGg
- Hilaria Baldwin (@hilariabaldwin) 16 februari 2017
Överlevde min första yogaklass på 7 år tack vare @hilariabaldwin & vann pris* för bästa leggings.
*Det blev ingen utmärkelse pic.twitter.com/4rHcxAkfum
- Dr Elizabeth Yuko (@elizabethics) 16 februari 2017
Precis när jag trodde att jag skulle svimma och/eller gråta, dämpades lamporna och vi blev instruerade att gå ner på våra mattor. Jag vet att detta var punkten när vi skulle meditera eller något, men allt jag kunde fokusera på var hur det förmodligen fanns 100 barfota svettiga människor i det här rummet, men det luktade på något sätt inte som fötter. (Ärligt talat, en imponerande prestation.)
Efteråt tackade jag Baldwin för att han var så välkomnande under min inte så triumferande återkomst till yoga, rullade ihop min matta och lade teglet (jag förstod aldrig vad det var för) tillbaka på hyllan. Klassen var rolig, Baldwin var härlig, och om yoga var min grej skulle jag vara en vanlig. För tillfället kommer jag dock att hålla fast vid att vara den sämsta personen på yoga med de bästa leggingsna.
