Det perfekta botemedlet för fetma finns helt enkelt inte. Om det gjorde det, viktminskningkirurgi kan vara det närmaste till en magisk kula som vi har.
Viktminskningskirurgi kan förändra livet, ingen tvekan om det. Och när alla andra metoder har misslyckats kan det kännas som det enda sättet kvar att få din hälsa tillbaka. Men enligt en studie publicerad i Journal of the American Medical Association, nästan hälften av patienter med bariatrisk kirurgi återfår en betydande vikt under åren efter proceduren.
Leah Kinney, en 33-årig som bor i Minnesota, är en av dessa människor. Men, säger hon, det är inte nödvändigtvis något dåligt. Faktum är att genomgå processen med att operera, gå ner i vikt och sedan återfå några har hjälpt henne att älska och respektera hennes kropp ännu mer.
Mer: Jag poserade naken för konst, och det gav mig ett helt nytt perspektiv
För flera år sedan befann sig Leah med sin högsta vikt på 263 kilo och var desperat missnöjd med sig själv. Hon hade kämpat med ätstörningar i flera år, och de hade lämnat henne med smärtsamt lågt självförtroende och kroniska hälsoproblem. Hon visste att hon skulle må bättre både mentalt och fysiskt med en lägre vikt, men även om hon försökte göra det mesta för att gå ner i kilo genom kost och träning, gick den extra vikten inte. Så småningom bestämde hon sig för en vertikal ärm gastrektomi och gick under kniven 2011.
Under året efter operationen gick hon ner i vikt snabbt och slutade slutligen på 165 kilo. Hon njöt av sitt nyfunna självförtroende och sin kropp och opererade till och med för att ta bort den lösa huden som blev kvar på hennes armar. Men medan operationen hade hjälpt till med den fysiska sidan, säger hon att hon psykiskt fortfarande hade problem.
"Viktminskningskirurgi kan inte bota ätstörningar", säger hon. ”Dessa är ofta förankrade i skam och självhat, som vi lärde oss i mycket unga år. Det tar många år att lära sig att övervinna dem. ”
När dåliga vanor började krypa tillbaka började kilona krypa tillbaka. Men i stället för att se det som en annan anledning att hata sig själv, insåg hon att hon behövde börja arbeta med sina oordnade tankar och lära sig att älska sig själv oavsett vad skalan säger.
"Jag lärde mig att om viktminskning är ditt mål, kommer skam, skylla och hata dig själv aldrig att fungera", säger hon. "Frihet från ätstörningar och kroppsskam kommer inte från yttre åtgärder utan kommer när vi vänder blicken inåt och visar kärlek till oss själva."
Under denna tid upptäckte hon rörelsen Health at Every Size, som fokuserar på att hjälpa människor glad och frisk i varje vikt och på att visa dem att hälsa inte bestäms av ett tal på skala. Dess budskap resonerade med Leah, och hon säger att hon äntligen kunde släppa all sin skam och kroppshat.
Nu, med 210 kilo, har hon återfått nästan hälften av vad hon förlorade. Men hon ser det inte som ett misslyckande alls. "Jag är mycket friskare och mycket lyckligare idag med denna vikt än jag någonsin har varit!" utbrister hon. Allt handlar om att lära sig att älska och respektera hennes kropp, både för de svårigheter den överlevt och för hur den stöder henne nu.
Mer: Ny spinningklass på hjul låter som en illamående mardröm
Denna mentala förändring har förändrat hur hon ser på allt som rör hennes hälsa. Även om hon fortfarande gör samma saker - äter hälsosamt och tränar - säger hon att hon gör det av helt andra skäl, och resultaten har varit fantastiska. Nu, istället för att svälta sig själv och använda träning som ett straff, ser hon att äta och träna måttligt som sätt att älska och vårda sig själv.
Hon är inte perfekt på något sätt, men hon säger att hon är så mycket gladare och friskare än hon någonsin varit. Och om det tog en viktminskningskirurgi för att få henne till den här punkten, så var det - hon ångrar inte ett enda steg på resan.
