Flytta dig, löpning shorts. Steg åt sidan, capris. Löpningskjolar tar stormen på gatorna (och stigarna). Med ett ständigt växande antal stilar, mönster och storlekar finns det ingen anledning att vara rädd för att ta ut en kjol för en provkörning. Men varnas: När du går kjol kommer du aldrig tillbaka!
![Varför springkjolar är en tjejs](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Reläskort (idrottare, $ 60)](/f/90ee10efba1598b9308be78f45c2d674.jpeg)
Medan vi fortfarande älskar våra shorts och capris, här är några anledningar till att löpskjolar lämnar shorts i dammet.
1
Du är så fåfäng…
Låt oss inse det, oavsett om det är ditt första lopp eller ditt 50: e, det är alltid en fantastisk känsla när du skickar ett tävlingsfoto som du faktiskt gillar. Med en löpskjol behöver du aldrig oroa dig för att dina shorts ska krypa upp och förstöra ditt skott. Självklart kan kjolen inte se till att ögonen inte stängs.
2
Skav inte mer
Trots namnet är de flesta löpskjolar faktiskt skorts med kompressionsshorts under. Och dessa shorts kan vara en gåva under en lång (eller till och med kort) löpning genom att förhindra skav. Så prova en kjol. Dina lår kommer att tacka dig för det.
3
Plats för dina saker
Kan dina shorts hålla en $ 20 -sedel och ett ID? Och jag menar inte i den konstiga lilla blixtlåsfickan som rusar under din löpning och lämnar ovannämnda $ 20 -sedel och ID på sidan av vägen nära en Starbucks i Houston (eller är det bara mig?). Många löpskjolar har en dragkedja eller djup ficka (mina favoriter har två!) Som passar kontanter och ID. Vissa har till och med en speciell ficka för din iPod, tillsammans med ett hål för dina hörlurar.
4
Tjejig tjej
Alla vill inte se flickaktiga ut under en löptur. Vi får det. Men vi kan inte motstå chansen att spela upp vår feminina sida, även när de är dränkta av svett.
5
Hon är en dålig mamma jamma
Det låter som en oxymoron, men det finns inget mer dumt än att passera den smarmiga killen som hånade på din kjol före loppet. Den där kjolen vända när du skjuter förbi är ännu mer tillfredsställande än långfingret.
Övertygad än?
Här är några av våra favoritlöpningskjolar för att komma igång.
![Löpningskjolar för nybörjare](/f/aaad8090e12fdeea557b0637d978c51d.jpeg)
För nybörjaren
Dessa kjolar kommer i grundläggande mönster och färger; perfekt för din första strävan mot födseln. (Skirtsports.com, $ 50)
![Löpningskjol](/f/fc018b5687c6e7989e622a81bcf70687.jpeg)
För löpare med swagger
Med en kortare längd och enastående färger, denna kjol kommer säkert att få uppmärksamhet. Dra i sidosnören för att visa lite mer hud. (Nike, $ 55)
![Löpkjol med leggings](/f/9c16a0d1adfaf32354f8ae53e495aa07.jpeg)
För kallare väder
Vill du ha kjol men är rädd att det är för kallt? Kolla upp dessa med påsatta leggings. Dessa är capri längd, men vissa stilar går ner till anklarna. (Road Runner Sports, $ 60)
![Löpkjol med inbyggda underbyxor](/f/6600126a1545be10e83bfe868a7868b5.jpeg)
För den fria andan
Denna kjol är lika gratis som det blir: en kortare längd med inbyggda trosor istället för shorts. Det här kan bara vara din nya PR -kjol. (skirtsports.com, $ 60)
spring med oss!
SheKnows springer vårt första halvmaraton på P.F. Chang’s Rock ‘n’ Roll Arizona Marathon & 1/2 Marathon event. Registrera och gå med oss i januari!
Mer från SheKnows löpteam
Hur man tränar för sitt första halvmaraton
Fördärvar din löparsko din Träning?
Från A till DD: Välj rätt sport -bh