Den som är gravid, har varit gravid eller har sett någon komedi med en graviditet Plotlinjen är väl medveten om att en bulle i ugnen kräver många livsstilsförändringar, inklusive kost, träning och till och med hudvård. Tro det eller ej, det är lika viktigt att se till att ingredienserna du lägger på din hud är säkra att använda under graviditet och amning. Den goda nyheten är att de flesta hudvårdsingredienser är säkra att använda under denna tid, men det är viktigt att vara medveten om de du behöver eliminera. Naturligtvis är det viktigt att diskutera någon av dessa eller andra hudvårdsprodukter du funderar på med din läkare. Det här är de åtta hudvårdsingredienserna du inte ska använda under graviditeten - och vad du kan byta ut dem med.
Retinol
Den första ingrediensen du behöver ta bort från din hudvård är retinol och något av dess derivat, enligt Paula Begoun, grundare av Paulas val
Retinol är mest känt för fördelar mot åldrande, ljusare och aknebekämpning, men det kan utgöra en risk för barnet på grund av överexponering av vitamin A. Lyckligtvis finns det många säkra alternativ att överväga som ger samma resultat, till exempel peptider. De har inte bara förmågan att stimulera kollagen, de är också skonsamma och reparativa.
C-vitamin är ett annat alternativ till retinolens anti-aging och hudtonande egenskaper. "C -vitamin är en vinnare för rynkorreducering, hudfärgförbättring och hjälp med melasma", säger Begoun. Den populära antioxidanten verkar för att uppmuntra kollagenproduktion samtidigt som den skyddar huden från miljöskador.
Retinol är också känt för sin förmåga att avvärja akne och förbättra porstorleken. För att duplicera dessa resultat rekommenderar Begoun Niacinamid (även känt som vitamin B3) som din nya go-to. "Niacinamid är utmärkt för förbättring av hudton och porstorlek, förbättrad återfuktning, minskning av rynkor, blekning av mörka fläckar och ojämn hudton", säger hon.
Hydrokinon
Begoun anser att hydrokinon är guldstandarden för att göra mörka fläckar ljusare. Men hon förklarar "Forskning har visat att cirka 45% av det kan komma in i kroppen där det eventuellt kan ha en negativ påverkan på ett utvecklande foster. ” Som tur är kan vitamin C och niacinamid erbjuda liknande fördelar. Begoun föreslår att du letar efter produkter som innehåller dessa ingredienser i koncentrationer av 10% eller mer för att bekämpa mörka fläckar.
Dietanolamin (DEA)
”Detta skummande medel har länkats till cancerframkallande effekter och fosterskador, ”Varnar Dr Dendy Engelman, hudläkare i New York. Används främst som emulgeringsmedel för att göra skum och bubblor i produkter, DEA kan också användas för att justera pH -värdet för en produkt. Om du älskar din skummande rengöring, kolla etiketten, eftersom du kanske måste byta ut den för en mildare version.
Salicylsyra
Medan du kanske har läst att 2% salicylsyra anses vara säkert att använda under graviditeten, varnar läkare för det eftersom det kan vara absorberas i blodomloppet, vilket är osäkert för ett växande foster. Salicylsyra kan bytas ut mot produkter som innehåller svavel, en ingrediens som försiktigt försvårar porerna och rensar upp utbrott. Ett annat säkert ingrediensalternativ är trollhassel.
Bensoylperoxid
Bensoylperoxid, liksom salicylsyra, kan absorberas i blodomloppet, så det bör också undviks under graviditeten. Bensoylperoxid minskar akne-orsakande bakterier. Lyckligtvis fungerar tea tree -olja för att befria huden från bakterier och det är helt säkert att använda under graviditeten.
Tetracyklin
Tetracyklin är en antibiotikum ordinerats av hudläkare för att stoppa tillväxten av akne-orsakande svampbakterier på huden. För ett säkert alternativ, vänd dig till produkter som innehåller honung, ett naturligt antimikrobiellt medel.
BPA
BPA, även känt som Bisfenol A, förbjöds som en kosmetisk ingrediens 2006, men det används fortfarande för att belägga förpackningsmaterial för att förhindra korrosion. Det finns vanligtvis i plastflaskor och aerosoler, så du vill kontrollera att det inte finns i hemlighet i din sprayinställning. "Används i plast är det en mycket instabil kemikalie som kan infiltrera i allt som den innehåller", säger Engelman. ”Det stör det endokrina systemet, vilket leder till bröst- och prostatacancer, infertilitet, hjärtsjukdomar och diabetes. Foster som utsätts för BPA har kopplats till utvecklingsfrågor och beteendeproblem. ”
Toluen
Vanligt använt i nagellack och hårfärg, Environmental Working Group (EWG) listar det faktiskt som en av de mest giftiga kosmetiska ingredienserna. Vid inandning kan det orsaka utvecklingsskador på ett växande foster. Toluen är också vanligt listade som fenylmetan, toluol och metylbensen, så se till att leta efter dem när du överväger om en produkt är säker eller inte.
En sista sak att tänka på när det gäller att ta hand om din hud under graviditeten är användningen av professionella behandlingar. Medan lasrar, injicerbara och kemiska peeling är helt utanför gränserna för gravida kvinnor, är det perfekt säkert att få ansiktsbehandlingar med graviditetssäkra ingredienser som hjälper dig att hantera dina hudproblem under graviditeten. Och låt oss vara ärliga, vanliga ansiktsbehandlingar är ett underbart sätt att skämma bort dig själv. Du är helt värd det, mamma.
