Hej! Jag är Pauline och jag har ADHD!
Ser du hur lätt det är att säga nu när jag har haft sex år att vänja mig vid idén? Det stämmer, folkens. Jag fick diagnosen vid 34 och insåg att min hjärna kunde operera mer än en hastighet när jag började ta medicin. Den. Var. Livsförändrande.
Men om du hade frågat mig vad jag tänkte när jag hörde "Diagnos: ADHD", var det mycket mindre "go with the flow" och mycket mer total Muppet -flail.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Pauline M Campos (@pauline_campos)
Detta var mina reaktioner när jag fick diagnosen ADHD.
Mer: 8 Textmeddelande Konvos Personer med ADHD kan helt relatera till
1. "Vänta - Vad sa du bara? ”
Min läkare log mot mig från andra sidan skrivbordet. "Du har ADHD. Jag kände igen det nästan omedelbart. Det är inte så svårt för mig att upptäcka en patient eftersom jag själv har tillståndet. ”
Mitt sinne rusade genom ett montage av mitt liv. Jag kunde inte avgöra om jag var lättad över att få en diagnos eller om jag var irriterad över att diagnosen innebar att jag inte var "bara udda".
2. ”Min man är inte ska tro det här ”
Jag tog min iPhone och smsade till min man för att komma in från väntrummet. "Du säger till honom när han kommer in," sa jag till min läkare.
"Han säger att jag har ADHD", fläckade jag ut när min man gick in på kontoret med vår dotter. Bakom mig skrattade läkaren. "OK", sa jag och vände mig till min man när han satte sig bredvid mig, "jag sa till honom att du inte skulle tro det."
Min man skrattade. “Faktiskt…”
3. "Låt oss multitaska!"
Så jag satt där och försökte lyssna på de största och mest livsförändrande nyheterna någonsin, och plötsligt kändes mina händer tomma. Fidget -spinnare såldes inte på bensinstationer än - eftersom de inte uppfanns ännu - så jag gick med alternativ nr 2. I samma ögonblick som min iPhone var i mina händer och min högra tumme var snabba sms som ett proffs, var världen vacker igen.
4. ”Självreglering, folk!”
Min man stirrade på mig för att ha uppmärksamhetstiden för en över-koffeinfri ekorre för att jag behövde min iPhone medan läkaren förklarade min diagnos.
"Oroa dig inte", sa jag till honom och min doktor. "Jag lyssnar helt nu."
Och gissa vad? Doktorn hade min rygg. Han berättade att personer med ADHD fokuserar bättre på en sak när deras hjärnor gör flera saker. Att göra bara en sak, som att lyssna på en hel massa ny information på en gång, kan leda till överstimulering. Självregleringsverktyg FTW! Jag försökte att inte bli glad när jag satt längre på min plats och gömde inte längre min iPhone medan mötet fortsatte. Min man stirrade igen på mig när jag blinkade vackert åt honom.
Mer: 8 tips för att arbeta med ADHD och göra det genom arbetsdagen
5. "Du sa att du städade!"
”Låt mig gissa”, sa läkaren till min man, ”När du kommer hem från jobbet ser du din fru titta utmattad och stolt över allt hon har åstadkommit under dagen, men huset ser ut som en orkanhit den."
Min man nickade försiktigt. "Är detta en fälla?"
"Nej", sa läkaren.
"Ja", sa frun.
6. "Men jag gjorde allt!"
”Och”, sa doktorn till mig, ”när han frågar varför du är så trött, blir du arg för att du tvättat allt, lagt lite bort, dammsugte, lägg disken i diskmaskinen och fyll på den igen med disken från middagen igår kväll. Du klämde till och med på ett träningspass, pratade med din mamma i telefon, hann med familjenyheter hemma och började arbeta med ett blogginlägg efter att du fått den frysta lasagnen i spisen till middag. ”
Jag lyfte ett ögonbryn. "Förföljer du mig?"
Han skrattade igen. ”Nej, jag am du."
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Poäng för att försöka!”
"Du påbörjade alla dessa uppgifter", sa doktorn, "men du slutförde dem inte. De tvättade kläderna lades i torktumlaren, men du glömde att slå på den eftersom du bestämmer dig för att lägga bort kläderna i torktumlaren först. Halvvägs kom du ihåg att du behövde dammsuga, lämnade korgen på sängen och alla byrålådor drog ut. Du gjorde klart sovrummet och skulle dammsuga hallen när din dotter sa att hon var törstig och behövde en kopp. Så du tömde diskmaskinen, gav henne en kopp, lade de smutsiga disken i diskmaskinen och glömde slå på den. Du har tränat, men du kan inte hitta DVD -fodralet, så du lägger det i ett Barbie -filmfodral, vilket innebär att du inte kommer att hitta det nästa gång du behöver det. Batteriet på den trådlösa telefonen är slut eftersom du ställer det nära men inte på laddningsbasen efter att ha pratat med din mamma. Du bloggade inte för att Facebook distraherade dig, och middag skulle inte bli lasagne eftersom det tar en timme att laga mat - det är middag just nu, och det är fruset stenhårt i spisen som du aldrig slagit på. ”
BINGO.
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Pauline M Campos (@pauline_campos)
Mer: 8 hemliga tankar människor med ADHD har om alla andra
8. Det goda, det onda och det fula
Det goda: Jag insåg att jag var lättad. Det här var bra nyheter! Jag var inte en oföränderlig röra!
Det dåliga: Vänta! Hur ska jag komma ihåg att ta de piller som hjälper mig att komma ihåg?
Den fula: Och plötsligt var min moster från Mexiko som serverade en varm cuppa joe vid sänggåendet när hon barnvaktade 5-åriga mig lika mycket vettigt som den gången jag lämnade häxhasseln i frysen.
Detta inlägg kom till dig som en del av ett sponsrat annonssamarbete. En version av denna artikel publicerades ursprungligen i september 2017.
