För många som är nyfikna på kaffe kan drycken faktiskt vara ganska skrämmande. Mocka, cappuccino, latte och espresso är kafferelaterade termer som praktiskt taget är ett främmande språk. Undvik press och oroande känsla när du står inför den förvirrande menyn på Starbucks, särskilt när du letar efter drycker som inte kommer att störa din midja. Läs vidare för vad du behöver veta och förstå om kaffe. Gör beställningen enkel och verkligen njuta av din koffeinhaltiga dryck utan skuld!
Grundkaffe 101: Kaffe och espresso
Kaffe framställs av rostade frön eller kaffebönor som odlas från en kaffeväxt. Den består av olika stekar och blandningar från exotiska platser över hela världen. Droppkaffe tillagas efter att varmt vatten droppar genom grova mal, filtrerar in i en kruka. Droppkaffe är vanligtvis morgon koffeinhaltig häftklammer i hushållen och är också den billigaste drycken på Starbucks med den lägsta mängden kalorier, förutom vatten. Ofta kommer konsumenter att tillsätta grädde och socker för att söta den sura drycken, och för många häller i sockerhaltiga grädde - ett brott för alla autentiska kaffekännare. Endast kaffe som köpts i tunnburkar förtjänar verkligen den här typen av tillsatser. Skaffa en smak för svart kaffe för att undvika att dricka för många kalorier, och använd vid behov kalorifria sötningsmedel eller begränsat hälften och hälften. Espresso har däremot en kortare bryggtid än droppkaffe och är grunden för alla kaffedrycker. Det är en kombination av flera olika typer av kaffebönor och mals fint till skillnad från den mer grova malningen som används för droppkaffe. Espresso produceras i - vad mer? - en espressomaskin som ett skott efter kokande varmt vatten har passerat genom sliparna.
Americano
Droppkaffe närmaste syster är Americano, som är espressoskott och varmt vatten. En Americano är den andra kaffedrycken efter droppkaffe som rekommenderas för drinkare som vill hålla sig trimma. Americano, till skillnad från vanligt kaffe, har den karamelliska och nötiga smaken av espresso. Jämfört med de andra espressobaserade dryckerna, är det extra skottet en extra koffeinfri boost och fördel. Den här kaffedrycken är mindre bitter än kaffe och ännu godare över is för en kylig pick-up från jobbet eller när du kör ärenden under en varm eftermiddag.
Latte
Betrakta denna dryck som att ge ditt dagliga intag av kalcium. Lattes består av ett antal espressoskott beroende på storlek och önskemål, ångad mjölk, smaksatt sirap om så önskas och toppad med skum. Utan sirap har en latte en liknande kaffesmak men är tjockare och krämigare i konsistensen. För de kalorimedvetna, beställ din latte med fettfri mjölk och sockerfri sirap, eller till och med bara be om en pump för att smaka lite sötma. För den trötta bantaren väljer du helt bort smaksextrakt.
Mocka
Denna kaffedryck är en vuxen ursäkt för ett sug efter varm choklad. Tillverkad med espressoskott, pumpor av mockasås och ångad mjölk, kan denna dryck verkligen packa på de extra kalorierna - särskilt när det fylls med piska eller när ytterligare festlig pepparmyntssirap efterfrågas under semestern. (Tänk på under vintermånaderna en stor storlek har 4 pumpar chokladsås och 4 pumpar pepparmyntssirap, vilket ger upp till 180 kalorier för sirapen ensam.) Som en latte kan du beställa färre mockapumpar, vilket minskar sötma och självförstörande skuldkänslor för att du fuskat din kost.
Keps
puccino
Cappuccino liknar en latte men gjord med mindre ångad mjölk, som ersätts med extra skum. Överväg att använda fettfri mjölk för att hålla den lätt. Att tillsätta sirap rekommenderas definitivt inte för cappuccino. Därför, för att dricka cappuccino som en sann kaffekännare, är det verkligen inte nödvändigt att ens bekämpa sirapdilemmat.
Vivanno Nourishing Blends vs Frappuccino
Som om den andra halvan av drinkens namn, "Nourishing Blends", inte räcker för att du vill beställa ivrigt, "ska jag ha den mycket hälsosamma-bra-för-dig-näringsrika-Vivanno Nourishing Blends ”, så kanske dessa fakta kommer att göra: The Banana Chocolate Blend är ett sött smoothie -alternativ till alla Frappuccino, som innehåller en hel banan, kakao, vassleprotein och fiberpulver. På fruktsidan är Orange Mango Banana Blend, gjord med naken juice, uppfriskande tillfredsställande. Prova en till frukost eller för att uppfylla ett sug efter en härlig godbit genom ett sugrör som inte är mer än 270 kalorier och 5 g fett.
Vill du ha en kopp till?
- Vad din Starbucks -drink säger om dig
- Stjärnor och deras Starbucks
- Starbucks stängningar: Den officiella deathwatch -listan
