Du gör allt för att din hud ska se bäst ut, men du kan göra mer skada än nytta. Du kommer förmodligen att bli förvånad över att få veta hur många delar av din dagliga rutin som faktiskt kan skada din hud.
1. Bär för mycket produkt
Att använda rätt produkter är nyckeln i din hudvårdsrutin, men för många produkter kan vara värre än inga alls. Överdrivning av rengöringsmedel, toners, exfoliaters, serum och krämer kan faktiskt irritera din hud.
2. Väntar för länge för att återfukta
Du bör applicera en fuktkräm på ditt ansikte inom en minut efter tvätt. Om mer tid än det går, kommer din hud att börja torka ut.
3. Använder inte produkter som är gjorda för dig
De flesta hudprodukter är formulerade för att hjälpa vissa hudtyper, så sök upp de produkter som gjordes med din hud i åtanke. Om du har fet hud kommer det inte att göra dig någon tjänst att använda ett rengöringsmedel för torr hud.
4. Plockar dina finnar
Åh, vi vet alla den ljuva lättnaden att poppa en irriterande finne, men att göra det kommer bara sprida inflammationen och leda till ärrbildning. Applicera en aktuell akne -behandling och håll sedan händerna borta.
Mer:Hudläkare kommer rent om att hoppa över fuktkräm
5. Med hårda tvålar
Din hud skapar skyddande oljor och barriärer som den behöver för att hålla sig frisk och använder hårda rengöringsmedel tvättar bort dem. Gå istället med något skonsamt för ditt ansikte och använd det inte mer än två gånger om dagen. För din kropp, välj en produkt som Dove Dry Oil Moisture Body Wash, formulerad för att fylla på hudens naturliga näringsämnen och använda den varje gång du duschar.
6. Över-exfoliering
Vi vill alla ha fräscha och glödande ansikten, och exfolianter verkar göra det, men de är slipande och att använda dem för ofta kan faktiskt skada din hud. Exfolierande scrubs bör endast användas en eller två gånger i veckan.
7. Får för många strålar
När sommaren kommer, längtar vi alla efter den solkyssade glansen. Men solbränd hud ökar nu din potential för tidigt åldrande och cancer på vägen. Begränsa din tid i solen och använd solskyddsmedel när du är ute.
Mer:8 saker din hud kan berätta om din hälsa
8. Rökning
Vi vet alla att rökning gör massor av skador på insidan av din kropp, men det har också en negativ effekt på din hud. Rökning fungerar på huden inifrån och ut, vilket gör att den ser gammal och trött ut långt innan den borde.
9. Sov inte tillräckligt
När du inte sover blir din kropp stressad, och när din kropp blir stressad frigör den kortisol. Kortisol orsakar inflammation hela din kropp, och det inkluderar din hud. En god natts vila kommer att lugna nerverna och din hud.
10. Förblir inte hydrerad
Ingen mängd fuktkräm hjälper din hud om den torkar inifrån. Drick mycket vatten och undvik att dricka för mycket alkohol eftersom det leder till uttorkning.
Mer:Honungs skönhetsfördelar gör den till din huds nya frälsare
11. Sov i smink
Det finns vissa nätter när hela din skönhetsrutin bara verkar vara för mycket. Vi har alla varit där. Men när du inte tvättar ansiktet före sängen låter du inte bara allt smink täppa till dina porer, utan du gör det låta allt smuts och smuts du har kommit i kontakt med hela dagen ha åtta timmar till i ansiktet. För många nätter av det, och du kommer att sluta med akne och rynkor. Att ta sig tid att skrubba känns inte som ett sådant jobb nu, eller hur?
Det här inlägget sponsrades av Dove.
