То је доба године. Дан захвалности и децембар празници се брзо приближавају и време је да бројимо наше благослове за многе добре ствари у нашим животима. Међутим, да ли традиција од примећивања захвалност морамо слепо прихватити сваку ствар у животу? И јесу захвалност и поштовање иста ствар?
Дан захвалности је омиљени празник многих мама. То је празник усредсређен на породицу који се фокусира на оно што је често неопипљиво у нашим животима: љубав, здравље и подршку породице и пријатеља. Наравно, показујемо то традицијом која је стварна и опипљива - издашан оброк - али значење је много дубље од добре пите од бундеве. Али то већ знате.
Све или ништа?
Понекад се можемо осећати помало конфликтно у размишљањима о дану захвалности, а можда чак и осећати кривицу што нисмо захвални на апсолутно свему у свом животу. Могли бисмо да ставимо „требало“ на себе: требало би да будем захвалан на овоме, требало би да будем захвалан на томе - а онда да се осећам кривим када нисмо.
Будимо искрени: може бити заиста тешко бити захвалан за све у нашим животима, посебно за теже ствари. Тешка породична болест, финансијске кризе, борбе у вези... како можете бити захвални на томе? Треба ли уопште покушати?
Захвалност вс. поштовање
|
Опустите се. Иако сте дубоко захвални за оно што је добро у вашем животу, то не значи да морате одједном порећи оно што вам је тешко у животу. Захвалност и уважавање су различите емоције, иако се понекад преклапају, понекад суптилно. Можда би требало да размислите о стварима које цените и о стварима на којима сте захвални одвојено. Можете ценити лекције научене из тежих ствари, али не морате бити захвални на томе.
На пример, можете бити захвални за сигуран и топао дом и лепо суседство у коме ћете живети. Али тај луцкасти комшија са злим псом? Не морате бити захвални њој или псу - истовремено ценећи вашу интеракцију с тим комшија је побољшао ваше вештине управљања сукобима и приближио вас другим сјајним суседима. Можда ћете бити захвални на здрављу вашег детета; не морате да будете захвални на здравственој кризи коју је преживео, али можете ценити да сте сада дубље захвални на здрављу због тога.
Дан захвалности је празник захвалности, истина, али и прилика за размишљање. Ове године, нека та размишљања буду мало нијансирана. Не морате бити захвални на свему у свом животу, чак и ако све то цените.
Наставите читати да бисте сазнали више о томе како да будете захвални
- Захвалан на… здрављу
- Пет начина да негујете став захвалности
- Научите децу да буду захвална
