Салате од спанаћа препуне су хранљивих материја, али се могу пунити и са укусом. Ови спанаћ рецепти за салате су заиста у својој класи.
1. Салата од спанаћа са топлим преливом од сланине, пармезан
и рецепт са пеценом са шећером
Слика: Лимун тимијан
Умами сланина, слани пармезански чипс и ушећерени пекани чине ово салата од спанаћа савршен оброк за лењи летњи дан.
2. Рецепт за салату од смокве, плавог сира и спанаћа од ораха
Слика: Домаћин здравице
Спанаћ одлично функционише са готово било којим воћем, па ово не чуди салата од смокава тако је укусно - ако смокве нису у сезони, пробајте друго слатко воће.
3. Лака салата од козјег шпината
са рецептом винаигретте од крушака и ораха
Слика: Моммисаверс
Ако сте вегетаријанац, бићете одушевљени овим салата од спанаћа са козјим сиром, који је један од ретких рецепата који на неки начин не укључују сланину. (А ако нисте вегетаријанац, увек можете додати сланину.)
4. Роштиљ са салатом од свињског меса и индијским орахом са рецептом од плавог сира
Слика: Иаммие'с Носхери
Ово роштиљ са салатом од свињског спанаћа тера моје мало тексашко срце да пева.
5. Рецепт охиташи од шпината (јапанска салата од спанаћа са пахуљицама паламиде)
Слика: Само једна куварица
Ово кувана салата од јапанског спанаћа обједињује природне укусе састојака са умами окретом.
6. Рецепт за салату од спанаћа од лососа и шпарога терииаки
Слика: Кување у ормару
Терииаки маринирани лосос, свеже шпароге и сочан парадајз од грожђа су невероватна комбинација за ваш следећи викенд ручак.
7. Рецепт за салату са повезаним спанаћем
Слика: Нуггет Маркетс
А. салата од увеног спанаћа одличан је за људе који воле мало горчине извађене из шпината. Прелијте га јајима, црвеним луком и укусним топлим винаигретом од сланине, па сте добили оброк!
8. Рецепт за салату од спанаћа са туном од лимуна и бибера и свежим бобицама
Слика: Схоцкингли Делициоус
Туна од лимуна и бибера надопуњује разне свеже бобице које су савршена тарт фолија до благо горког спанаћа и опуштени фарро у овом салата од спанаћа препуна омега-3 паковане туњевине.
9. Свакодневни рецепт салате од спанаћа
Слика: Лауренда Марие
Не налази се сваки дан тако једноставан рецепт за салату, препун хранљивих материја, укључујући протеине из семенки сунцокрета, разне свеже поврће и фета сир за мало удара, али ово свакодневна салата од спанаћа је управо то.
10. Салата од спанаћа са јагодама и авокадом у
рецепт од малине-балзамичног винаигрета
Слика: Кување у ормару
Ово можете лако направити салата од спанаћа од јагода и авокада вегански (и здравији) изостављањем сланине.
11. Пилећа салата од мандарина и индијског ораха са рецептом за беби спанаћ
Слика: Нуггет Маркетс
Ова супер лака, азијска тематика пилећа салата од мандарина и индијског ораха садржи бели спанаћ, ротквице и црвени лук.
12. Салата од спанаћа, купина и пршута
са рецептом од козјег сира и зачињеног ораха
Слика: Спицие Фоодие
Како побољшати пршут и козји сир? Баците их на а салата од спанаћа са зачињеним пеканама и купинама.
13. Јесења салата од тиквица са маслацем са рецептом од јавор-балзамичног винаигрета
Слика: Домаћица у досијеима за обуку
Ова здрава јесења салата гарантовано ће бити савршен укус сезоне, са брусницама, бадемима, печеним тиквицама и домаћим преливом од јавора и балзамике.
14. Салата од спанаћа и репе са рецептом од козјег сира
Слика: Самопоуздан кувар оклевајући Бакер
Љубитељи репе, радујте се! Ово салата од спанаћа и репе добија мало више затварача од дозе кремастог, благо сланог козјег сира.
15. Рецепт за салату од пилетине са спанаћем и квинојом са роштиљем
Слика: Кување у ормару
Већина људи не би помислила да се упари јагоде и квиноја са пилетином са роштиља у салати од спанаћа, али то не би могла бити боља идеја.
16. Рецепт за салату од спанаћа са авокадом и јагодама
Јагоде, авокадо и слатки и љути прелив појачавају ово једноставно салата од спанаћа.
17. Топла салата од спанаћа са рецептом за прелив од домаће сланине
Има ли заиста још шта да се каже након домаћег преливања сланине?
Још инспиративни рецепти за салате
Понедељак без меса: салата од печене боровнице и руколе за 20 минута
Салата од тјестенине од кеља чини савршено веганско јело за пикник
Салата са здјелом од пиринча са пилетином и хумусом здрав је ручак у више слојева
