Нема разлога за страх од кувања током недеље када имате овај арсенал брзих и укусних рецепата за појасом.
![Схеер Пан Диннер](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Корисници Пинтереста су говорили, а ових 20 лаких и укусних рецепата једнако су укусни колико су и популарни. Испробајте један следећи пут када вам на крају понестане времена - стомак (и породица!) Ће вам бити захвални.
Рецепти за месо
1. Гњецави, сирасти феферони и хлеб пуњен спанаћем
![Глупи, сирасти феферони и шпинат пуњени хлеб](/f/a7ea99867ff82a1bb4ec72fdd34d1f77.jpeg)
Понекад само желите удобну храну након дугог дана и са само 5 састојака, овај ооеи, гњецав пуњени хлеб је само карта.
2. Укусан рецепт за шкампе са шкампима
![Укусан рецепт за шкампе са шкампима](/f/8c37a890e91054392c3aecdb71b1c6ad.jpeg)
Шкампи који се брзо кувају шампион су вечере током недеље. Овде се меша са слане печурке, бели лук и путер.
3. Рецепт Цроцк-Пот говеђи гулаш
![Вечерашња вечера: Цроцк Пот говеђи гулаш](/f/4cb900055c3fb5e29330169b82711861.jpeg)
Желећете да свом споријем штедњаку дате велики пољубац након дегустације овај слани говеђи гулаш.
4. Брза вечера: рецепти за тепсију
![Брза поправка вечере: Тепсије](/f/7674fd7223552089ef22ad06509bfed1.jpeg)
Ове издашне тепсије могу се направити унапред, а много остатака значи да можете сутра узети слободно вече за кување.
5. Једноставан, зачињен рецепт за тестенине од шкампа
![Једноставна зачињена тестенина са шкампима](/f/6c3ba3199e816f3c4ad42b33aba63d26.jpeg)
Вратите мало зачина у свој живот ово једноставно схватање шкампа фра диаволо, ватрени миљеник Италијана.
6. Рецепт за орзо таву од говеђег меса
![Орзо тава од говедине](/f/d8de742529961f3ab32610f99d620e5e.jpeg)
Овај сираст, говеђи рецепт за таву користи само једну посуду и спреман је за мање од 30 минута. Можете ли рећи „победник“?
7. Пржите резанце уз рецепт са шкампима и поврћем
![Пржите резанце са шкампима и поврћем](/f/de553029fa3003e0d341cc2c579bfea0.jpeg)
Мислити о овај рецепт за пржење као основа - можете додати било које поврће које имате при руци, а слатки и слани сос има одличан укус у основи свега.
8. Рецепти за супер супе и сендвиче
![Супер супа и сендвичи](/f/0131b2526bdc59cd04e58d8dd5e9412e.jpeg)
Једноставан оброк са супом и сендвичем може бити тако утешан, а најбоље од свега, остаци чине савршен ручак.
9. Брзи и лагани рецепти
![Брзи и лаки рецепти које можете направити унапред](/f/dded6f595d90e4858bf6e8e282816eb4.jpeg)
Оброци унапред су оружје за недељу дана које би требало да буде у арсеналу сваког домаћег кувара. Једна од тајни прављења ова јела са лаким замрзавањем тасти? Много сира.
10. Направите унапред рецепте оброка у замрзивачу
![Унапред припремите оброке у замрзивачу ако вам се не једе](/f/3747812a1b6329a494dbfe0bd7d3df95.jpeg)
Заиста не можете имати превише ови рецепти за јело унапред у рукаву, а када после посла седите са чашом вина уместо да ропите над врућом шпоретом, знамо да ћете се сложити.
11. Породична вечера: Чили бар са рецептом за виршле
![Породична вечера: Чили бар са хреновкама](/f/4b9a44c6389e2e43476f1fd019f0c922.jpeg)
Деца воле хреновке за вечеру и са здравим долом чилија и фикса, и ви ћете.
Вегетаријански рецепти
12. Рецепт за пицу са хумусом без печења
![Рецепт за пицу са хумусом без печења](/f/0d48dc4305baca2661eadcb0636655bc.jpeg)
Рецепт у којем не морате да укључујете пећницу или плоча за кување... и ту је укључен хумус? Рачунајте на мене!
13. Рецепт за броколи пенне
![Вечерашња вечера: Броколи Пенне](/f/7c845dad263a754ee8cd244181993dfd.jpeg)
Уморни сте од црвеног соса? Не брините - броколи и пармезан су овде да вас спасе од застоја у вечери.
14. Рецепт за пролећну супу од поврћа
![Рецепт за пролећну супу од поврћа](/f/1501be3bc263d3eb64962710962c222e.jpeg)
Ова обилна супа пуна је храњивог поврћа и добија налет укуса од пестота. Супе се дивно смрзавају, па направите дуплу серију - бићете срећни што сте то учинили касније.
15. Лагани и кремасти грчки јогурт мац ‘н’ сир са рецептом од спанаћа
![Лагани и кремасти грчки јогурт мац 'н' сир са спанаћем](/f/79f98321a445e5b413038908ec583012.jpeg)
Овај мац и сир са једним лонцем здравији је од класичног, и што је најбоље од свега, нема разлога за бригу око префињеног бешамел соса.
16. Рецепт за сос од печеног парадајза и белог лука
![Умак од печеног парадајза и белог лука](/f/95ba928de9f1c63507a398cc56117eb7.jpeg)
Овај парадајз сос много је укуснији од верзије са стакленком и готово исто тако једноставан за припрему. Док правите тестенину и салату, пеците парадајз, а затим их згњечите у укусан сос.
17. Рецепт Куесадиллас од печеног кукуруза, црног пасуља и авокада
![Недељна вечера: печене кукуруз, црни пасуљ и авокадо](/f/bcad54c6bb3d963d91d743e7577ac7cc.jpeg)
Овај једноставан, сираст вегетаријански оброк појачава укус од смрзнутог печеног кукуруза и свежег авокада.
18. Рецепт за печени пиринач са поврћем од квиноје
![Куиноа веггие " пржени пиринач"](/f/e642a26167af60265dc6f2ef5576c27b.jpeg)
Ово укусно пржење замењује пиринач за квиноју и пун је здравог поврћа. Скувајте јаје у свом воку уместо у тигању, а на рукама вам је чудо од једног лонца.
19. Брзи рецепти за јело
![Брзи оброци у шољи](/f/ffc08b6bd9c719694478bfa7a074f4cc.jpeg)
Једноставне шоље француског тоста направите забавну посластицу за доручак за вечеру, а кремасти мац и сир су у овом рецепту лакши него икад.
20. Рецепт за салату са прженим раменским резанцима
![Тостирана салата од раменских резанци](/f/ea63329b29c8f630eea4beca54a7079f.jpeg)
Ова хладна и хрскава салата од рамена са резанцима не може бити лакше направити. То је савршен лагани вегетаријански главни оброк или освежавајући прилог уз лагану предјелу.
Посетите СхеКновс -ов профил на Пинтересту.
Још рецепата за брзе оброке
4 рецепта које можете направити за 25 минута или мање
Лака тестенина за кобасице са сосом од бундеве
Кремаста тестенина са једном тавом са пилетином од белог лука