Супер Греен Смоотхие - СхеКновс

Иако су годинама популарна, зелена пића су још увек у моди, посебно за оне од нас који траже решења за детоксикацију и чишћење како бисмо започели нашу потрагу за бољом исхраном или изгубили неколико одмора фунти. Овај рецепт за зелено пиће је из Часопис за превенцију у оквиру јануарског издања које се фокусира на њихов ДЕТОКС ПЛАН за 2013. годину.
Иако су годинама популарна, зелена пића су још увек у моди, посебно за оне од нас који траже решења за детоксикацију и чишћење како бисмо започели нашу потрагу за бољом исхраном или изгубили неколико одмора фунти. Овај рецепт за зелено пиће је из Часопис за превенцију у оквиру јануарског издања које се фокусира на њихов ДЕТОКС ПЛАН за 2013. годину.

Повезана прича. Јам босиљак од јагода у апарату за пекмез

Супер зелени смоотхие

Снажна детокс акција маскира се у још један укусан шејк. Целер и першун који доприносе његовој светло зеленој боји су диуретици који помажу у испирању токсина из вашег система. Кељ и манго су суперхрана пуна хране која подржава ваше чишћење.

Служи 2

Састојци:

т
• 1-1/4 шоље исецканог лишћа кеља (уклоњене стабљике и жилава ребра), пожељно Лацинато (познат и као кељ од диносауруса)

т

• 1-1/4 шоље смрзнутог манга на коцкице

т

• 2 средња ребра целера, исецкана

т

• 1 шоља охлађеног свежег сока од мандарине или поморанџе

т

• 1/4 шоље исецканог першуна равног листа

т

• 1/4 шоље сецкане свеже нане

Упутства:

т
1. Све састојке сједините у блендеру.

т

2. Пире док глатка.

т

3. Сипајте у 2 охлађене чаше.

Више здравих веганских рецепата!