НатуреБок тромесечна претплата
(НатуреБок.цом, $60)
За мање од 20 УСД месечно, свом омиљеном гурману можете дати НатуреБок доставу, која укључује четири до шест грицкалица „Курирао“ нутрициониста и набавио од локалних узгајивача и независних добављача хране широм САД -а. Свако изузетно здраво грицкалица укључена у кутију не садржи кукурузни сируп са високим садржајем фруктозе, хидрогенизована уља, транс масти, вештачке заслађиваче, ароме и боје. Уз одмерене порције, НатуреБок грицкалице олакшавају грицкалицама да се одупру претјераном уживању у нежељеним и нездравим калоријама.
Омега Мега Моутх 390Б соковник
(ОмегаЈуицерс.цом, $150)
Соковник Омега Моутх Моутх је идеалан за фит девојку која започиње дан обилном чашом ултра свежег сока. Изузетно велики отвор за храну храни велике порције воћа за мање времена за припрему доручка. Дизајнирана за комерцијалну употребу, ова јединица за тешке услове рада ће наџивети најзахтевнијег стручњака за сокове. Његова атрактивна црно-хромирана завршна обрада чини га стилским додатком за сваку кухињу. Као бонус, долази са 10-годишњом гаранцијом.
Спиннер за турбо вентилатор салате
(Декас.цом, $30)
Сваки кувар који води рачуна о здрављу баца предивну салату богату антиоксидантима барем једном дневно. Спиннер за салату са турбо вентилатором мора се имати у кухињи за фитнес. За разлику од конвенционалних машина за предење салата које користе само центрифугалну силу за извлачење влаге из зеленила, овај кухињски уређај од 5 литара заправо додаје велике количине ваздуха за издувавање воде из састојака салате. Увлачи ваздух и дува и испира воду тако да ће ваш омиљени једец салате имати сушније зеље, поврће и воће.
Т-Фал Баланцед Ливинг Јогурт Макер
(Амазон.цом, $38)
Дајте свом кувару фитнеса Т-Фал апарату за прављење јогурта како би могао згодно направи свој јогурт уз избегавање додатих шећера, кукурузног сирупа са високом фруктозом и вештачких састојака. Јединица долази са седам стакленки (5,5 унци) са поклопцима који имају подесиве кодове датума, дигиталне контроле и ЛЦД тајмер за одбројавање који се оглашава када је јогурт спреман, аутоматско искључивање и књигу рецепата. Јогурт никада није био здравији и лакши за прављење.
Зачини Леззет вегетаријанске колекције
(ЛеззетСпицес.цом, $66)
Ова колекција зачина са интензивним укусом дизајнирана је за куваре вегетаријанце или вегане који воде рачуна о здрављу. Садржи зачине и соли посебно одабране да употпуне биљну кухињу. Зачини и соли укључују куркуму, кумин, изот папар, медитерански оригано, цимет, слатки љубичасти босиљак, кипарску црну со и лаву. Сет долази са 10 тегли зачина упакованих у оригиналну кутију Спицес оф Леззет.
ВеарЕвер Пуре Ливинг 5-делни сет посуђа
(Амазон.цом, $59)
Питате се шта да ставите тог еко-кувара на вашу листу за куповину за празнике? Одговор је ВеарЕвер-ов Пуре Ливинг 5-делни сет посуђа. Пуре Ливинг нуди зеленим кухарима „најчишћи“ начин кухања хране јер је керамичка облога сигурна алтернатива тефлонским и другим премазима који се не лијепе. Овај издржљив сет, отпоран на огреботине и мрље, не садржи кадмијум, олово, ПТФЕ и ПФОА, претерано сигуран до 750 степени Ф., перив у машини за судове и може се користити са металним прибором. Садржи јумбо штедњак од 3,5 литре са стакленим поклопцем са вентилацијом, тигањ од 3 литре са поклопцем са вентилационим стаклом и посуду за пржење од 12 инча.
Бее Рав 9-Вариетал Хонеи Флигхт
(БееРав.цом, $78)
Мед је здравији избор од шећера и одушевит ће вашег доброг гурмана када долази из меда пчелињег сировог меда. Бее Рав нуди сирови, нефилтрирани сортни мед који долази из једног цвјетног извора. Сваки мед се селективно набавља из целе земље са породичних пчелињака и долази у Бочица од 1 унце која је ручно зачепљена и запечаћена пчелињим воском и упакована у прелепи ручно израђен храст блокирати. Ова колекција слатког меда садржи малине, цветове наранџе, жалфију, слатке жуте меде детелине и друго.
Г.Х. Паковање узорка кокица Цреторс
(ГХЦреторс.цом, $20)
За љубитеље фитнеса који воле грицкати све ствари добре за вас и одличног укуса, Г.Х. Цреторс Самплер Пакет укључује пет различитих врста кокица, укључујући слатке и слане понуде. Шта је тако сјајно у овим кокицама? Све је то природно! Нећете пронаћи никакве вештачке ароме или боје, глутен или ГМО састојке. Прави се од свежег маслаца са кремом и заслађен сирупом од смеђег пиринча. Не само да је то невероватна храна за ужину, већ неће уништити ни једну новогодишњу исхрану.
Биљојед
(Амазон.цом, $17)
Једна од наших омиљених књига о здрављу, биљних кувара, кухарица Мицхаела Наткина Биљоједац: Револуција укуса са 150 живахних и оригиналних вегетаријанских рецепата је неопходан ресурс у опремљеној кухињи. Поред сјајних, задовољавајућих вегетаријанских, веганских, па чак и безглутенских рецепата, Наткин пружа и опсежне савете о прављењу оброка без меса који испоручују одговарајуће протеине и друге хранљиве материје. Рецепти укључују тарте од плавог кромпира, салату од крушке и гауде, сицилијанске шпагете са печењем Карфиол, прокулице и јабука, пудинг од хлеба од чоколадних комадића и карамелизована грожђица Сундаес. Чак и ако ваша омиљена здрава храна једе месо, она ће обожавати многе прилоге и десерте у овој кухарици.
Револуција Квиноје
(Амазон.цом, $20)
Аутори Квиноја 365 вратили су се са још једном кухарицом усредсређеном на квиноју која ће здраво напунити стомак вашег кувара за фитнес. Револуција Квиноје ауторке Патрициа Греен и Царолин Хемминг је пун протеина са више од 150 здравих рецепата за квиноју испод 500 калорија. Као бонус, сви рецепти су без глутена. Ова књига не нуди само савете за различите дијететске проблеме, већ нуди и укусан низ рецепата од квиноје, од доручка до вечере, лаких залогаја до десерта. Рецепти укључују вафле од црвеног баршуна, чипл од кукуруза Цхипотле, облоге од корејске говедине, салату од изданака од шаргарепе и грожђице, пилећу масалу, бруле од купине и енергетске плочице са циметом од јабуке. У овој укусној рецептури од квиноје има нешто за сваку дијету.
