Чак и ако ваша новогодишња одлука није била да изгубите килограме, чини се да тежина и даље диктира наше слика тела и самопоштовање. Па, зашто покушавамо да смршамо?
Нови извештај са Универзитета Соутхерн Метходист указује да је а слика женског тела повезана је са њеном перцепцијом онога што мисли да мушкарци више воле. Другим речима, ако се женама каже да мушкарци желе жене са већим телом, онда су задовољније својом тежином.
„У просеку, хетеросексуалне жене верују да хетеросексуални мушкарци желе ултра танке жене“, рекла је Андреа Мелтзер, доцент на одсеку за психологију на универзитету. "Сходно томе, ова студија сугерише да интервенције које мењају женску перцепцију у погледу мушких жеља за идеалним величинама женског тела могу бити ефикасне у побољшању имиџа женског тела."
Чак и ако не радите на постизању циљане тежине, вероватно ћете ипак имати неку врсту напора усмерену на губитак или одржавање ваше тежине. Па смо питали около да чујемо зашто жене заправо покушавају да скину килограме. Њихови одговори…
1. „Желим да лечим свој ПЦОС“
Једна жена је рекла да је њен лекар желео да јој да лекове за лечење симптома синдрома полицистичних јајника, али да је хтела да иде природним путем и смршави. Уклонила је млечне производе из исхране, која је обично богата естрогеном.
„Видела сам резултате током следећег менструалног циклуса. Сада сам смршала скоро 20 килограма у три месеца и тако сам близу поновне овулације ", рекла је.
„Најтеже је било имати стрпљења да не узимате лекове, изненађујуће. Тако је примамљиво само лечити симптоме, а не узрок “, рекла је. „Морам да се усредсредим на будућност: самопоуздање када боље пристајем одећи, трудноћа и извођење трудноће до термина, избегавање дијабетеса, више енергије, бољи сан и предвидљиви периоди који ме не изненађују и уништавају оне које лепо пристају Одећа!"
2. „Желим да спречим болести“
Једна жена је рекла да вишак килограма значи повећање ризика од болести. "Нема шансе око тога", рекла је. „Управо сам прошао кроз здравствену патњу, па знам да ништа нема тако добар укус као бити здрав. Не морају сви бити мршави, али сви морају бити фит. "
3. „Желим да постигнем своју каријеру“
Танак можда није услов за посао, али једна жена је рекла да ће јој то помоћи да се истакне у арени каријере.
„Бити фит показује људима да имате дисциплину. Људи ће вероватније запослити и веровати некоме ко делује одлучно и дисциплиновано “, рекла је она.
Друга жена се сложила да је добар изглед одличан за каријеру девојке и њен имиџ тела.
„Моја перцепција мог тела директно је повезана са мојим нивоом самопоуздања“, рекла је. „Бити фит, здрав и удобан у својој одећи повећава моје самопоуздање на начин који ми омогућава да оставим трајан утисак... неопходна особина у ПР индустрији.“
4. “Желим да ми одећа боље пристаје”
Понекад су предности губитка тежине заиста у томе да изгледате добро - и осећате то. „Покушавам да изгубим килограме јер је много лакше обући се ујутро када не морам да испробавам 50 ствари да пронађем једну ствар која изгледа добро“, рекла је једна жена.
5. "Неугодно је носити [Спанк]"
Друга жена која је радила у медицини рекла је да обично носи пилинг. Кад изађем напоље и обучем хаљину или симпатичан пар фармерки, не желим да стално носим Спанк или увлачим корзете само да бих лепо изгледала. Тако је непријатно носити их, а затим покушати да једете, а камоли покушавате да их откопчате када морате у тоалет “, признала је.
6. „Желим да се уклопим у стандардна седишта“
Једна жена се присетила свог омиљеног ујака, који је преминуо у педесетим годинама због гојазности. Рекла је да жели да изгуби килограме јер не жели да се угоји и заврши тако што не може да добије помоћ. „Желим да живим, да могу да одем у Диснеи Ворлд и да се возим, да седнем на столицу на концерту и буде ми удобно“, додала је она.
7. „Желим да се осећам живо и креативно“
Многе жене доживљавају осцилације у тежини, али једна жена ми је рекла да је њена тежина варирала од 110 до 150 килограма након што је родила прво дете. „Оно што сам приметила је да моја тежина одражава колико емоционалног пртљага носим“, рекла је. Када има идеалну тежину од 118 до 122 килограма, она носи „довољно емоционалне ствари да буде утемељена, одговорна особа. " Али када тај број пређе 125, „обузета сам жаљењем, тугом, кривицом и бесом“, рекла је рекао.
8. “Желим да престанем да пушим”
Желите да се ослободите навике? Почните да вежбате - то вас може одвратити од паљења. „Покушавам да дам отказ годину дана и ништа не помаже. Ниједан трик о којем сам читао, ни жвакаћа гума, ни фластери, нису ми помогли. Једино што је помогло је вежбање “, рекла је једна жена. „Ако имам цигарету, вежба тог или следећег дана ми је уништена, једноставно не могу да издржим. Такође немам жељу да пушим. Уместо да пушим, радим нешто активно и заиста ми је помогло. "
9. “Желим да се крећем”
Један блогер ми је рекао да се удебљала због седећег начина живота радећи за столом. „Имам четири пса о којима пишем и активни су чопор и нисам могла да их пратим“, признала је. Почела је да једе боље и да вежба, а такође је попила и више воде и смањила шећер - то јој је помогло да се ослободи пет килограма за мање од две недеље.
„Сада могу да шетам сва четири пса километрима без зноја“, рекла је.
Више здравља и кондиције
Апликације „Дебеле девојке“ уче девојчице да мрзе своје тело
Шта бисмо заиста требали рећи пријатељици која себе назива 'дебелим'
Како рећи „волим себе“ и заиста то и мислим
