1
Скоро превише калорија за бројање
Сви ми у већој или мањој мери знамо да брза храна није добра за нас. Али тешко је схватити колико је то нездраво док нам бројке не загледају у лице. Па ако више волите да живите у блаженом забораву следећи пут када уђете у своју омиљену брзу храну заједнички, можда ћете желети да прескочите ово следеће, јер оно што ћемо вам рећи није прилично. Икад чуо за Бургер Кинг'с Трипле Вхоппер? Па, свакако оправдава своје име, јер има огромних 1.230 калорија. 
Или можда свратите само на брзински оброк за почетак дана. Па, ако добијете Бургер Кинг Ултимате доручак, боље је да не једете пуно до краја дана, јер ће вас напунити са укупно 1.450 калорија. И немојте се усудити да је попијете, јер велики чоколадни млечни напитак има 980 калорија. Вов!
2
Добро јело кошта више
Истраживачи Универзитета у Вашингтону су урадили: студија да бисте сазнали која храна у продавници вам даје највише новца. Под „праском“ мислимо на садржај калорија. Открили су да је далеко јефтиније напунити се више калорија куповином хране са ниским садржајем хранљивих материја, попут слаткиша, пецива и пецива. Воће и поврће могу имати пуно хранљивих материја, али су скупљи због количине калорија које вам дају. А они који су гладни и недостају им готовине, чешће ће гравитирати храни која ће их заситити за мање. Студија је такође открила да је већа вероватноћа да ће здравија храна поскупети због инфлације, док цене нездраве хране остају релативно стагнирајуће. Водећи аутор студије, Адам Древновски, објаснио је: „Не само да су празне калорије јефтиније, већ и здрава храна постаје све скупља. Поврће и воће брзо постају луксузна роба. " Али наравно, кад се све каже, не можете заиста ставити цену на своје здравље, па немојте још престати да купујете то лиснато зеленило!
Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *
