Добре вести, љубитељи тестенина. Студија која је обухватила 23.000 италијанских једеца показала је да једење тестенине неће вам повећати струк - или барем нема везе између резанци и већег индекса телесне масе. Ла паста нон фа инграссаре, цаписци? Онда попиј још. Лингуине за свакога! Узећу Пенне Аррабиата праћену неком Царбонаром и шта дођавола, ловца на Феттуццине Алфр-све.
А ако сте потпуно у реду са порицањем, ако желите да то буде крај приче, ако мислите да бисмо требали завршити овај чланак у том тренутку, престаните читати сада и наставите са својим животом. Уживати! Живот је пролазан, а ипак леп. Иди, ти луди авантуриста, ти. Иди.
Више:19 рецепата за салату од тестенине који су савршени за лосове
Песимисти, скупимо се. Има још приче. Знао си ово, зар не? Моји људи. Дакле, ево праве ствари.
Видите, Италијани у Италији који једу тестенине такође имају тенденцију да једу уз медитеранску исхрану, која је богата свежим поврћем и рибом. А људи који једу медитеранску исхрану имају тенденцију да уживају у здравом БМИ -у. Али дозволите ми да вам још више покварим ову добру вест!
Више: 14 јела од тестенина која су савршена за лето
Када Италијани једу тестенине, то заправо није главно јело. И поједу малу количину. Колико сићушно? Не више од три унце.
Дакле, да, тестенине вас неће удебљати... све док једете само малу количину. Али то смо већ знали.
Више:5-дневни план оброка: Нахраните жељу за тестенином лаганим, летњим укусима
