Популарност зеленог напитка др Оза и навала новогодишњих резолуција о исхрани довели су до здравствене потраге за најбољим зеленим напицима и зеленим смоотхиејем Рецепти. Многи зелени смоотхији садрже млијечне производе који додају густу конзистенцију „за јело“, па смо створили овај густи, богати веган зелени смоотхие који не само да је укусног укуса, већ је без млечних производа и може се уживати као веган прилагођен исхрани доручак пиће, веганска ужина или чак вегански десерт ако вам зажели милксхаке.
Популарност зеленог напитка др Оза и навала новогодишњих резолуција о исхрани довели су до здравствене потраге за најбољим рецептима за зелена пића и зелене смоотхие. Многи зелени смути садрже млечне производе, који додају густу конзистенцију „за јело“, па смо створили ову густу, богат вегански зелени смоотхие који нема само укусан укус, већ је без млечних производа и може се уживати као дијета вегански доручак пиће, веганска ужина или чак вегански десерт ако вам зажели милксхаке.
Вегански зелени смоотхие
Служи 1
Састојци:
-
т
- 1 банана, огуљена, дебело нарезана, смрзнута
- 1/4 шоље смрзнуте боровнице
- 1/2 мањег авокада, огуљено, без коштица, нарезано на коцкице
- 2 шоље листова спанаћа, блитве или кеља
- 1/4 шоље свеже цеђеног сока од поморанџе
т
т
т
т
Упутства:
-
т
- Ставите све састојке у блендер или процесор за храну и мешајте док не постане глатко. Послужите одмах.
Здравије вегански рецепти!