Како чишћење постаје све популарније, клинци улазе у тренд - али да ли је безбедно за растућа тела?
Фотографија: МИКСА/Гетти Имагес
У светлу њиховог „свесног раздвајања“, УС Веекли пријављено да је Цхрис Мартин био засићен од Гвинетх Палтров „која је исхрану своје деце довела до крајњих граница“. Очигледно, Палтров и Мартин су се свађали око тога шта деца могу, а шта не смеју да једу. Она је гурала макробиотичку храну и средства за чишћење сокова, док је „он мислио да би требало да буду само деца и да имају леда с времена на време крема. " Али да ли је заиста окрутна и необична казна стављати своју децу на сок очистити?
Чишћење сокова постаје свеамеричка забава. Знате да је нешто заиста стигло када га можете купити, на велико, у Цостцо -у. Па сам, наравно, купио скупљени гигантски скуп флаша органског свеже цеђеног сока када сам их видео прошле године. Научио сам две ствари током тродневног чишћења сокова: прво, волим да жвачем храну. Пијење свих мојих калорија је било невероватно незадовољавајуће; сок иде много боље
са храна. Друго, иако волим добру вежбу у лишавању колико и следећу девојку, нисам се надао да ће то бити здравствена револуција. Али ја сам одрасла особа и ако желим да проведем цео дан са мрзовољним стомаком, моја патња је моја лична привилегија. Деца су друга прича.А. Нев Иорк Пост чланак описује четири млада поклоника за чишћење сокова: шестогодишњака, тринаестогодишњака, седамнаестогодишњака и осамнаестогодишњака. Према речима њихових мајки, девојчице (јер су то наравно све девојчице) желеле су да пробају сокове које су видели своје мајке и други чланови породице. У случају ученика првог разреда, једноставно је мислила да су боје лепе и мисли да су сокови укусни, а њена мама се стара да једе и чврсту храну. Али старије три девојке, једна средњошколка, чисте се 100 одсто, а једна је наводно изгубила 15 килограма у 10 дана.
„Матура се ближи и најбоље је време да је испробате. Желела сам да се уклопим у мању хаљину и видим да ли могу да видим разлику у свом телу “, каже 18-годишњакиња. „За пар дана поново радим још једну. Желим да изгубим више. "
Ако сте због читања тога били нелагодни, нисте једини. Чак и док индустрија чишћења деце брзо расте-Дхербс.цом, компанија из Калифорније која продаје „Цхилдрен’с Цлеансе течни екстракти ”за 99 долара, извештава о повећању од скоро 50 одсто у последњих неколико година - постаје све више стручњака забринут.
Прво, стручњаци упозоравају да то може започети нездрав однос са храном. Др Марисол Гонзалез, специјалиста за адолесцентну медицину у Суммиту, Нев Јерсеи, рекла је за пошта тренд је „узнемирујући“, додајући да би свест о чишћењу у врло младој доби могла довести до поремећаја у понашању.
Друго, нутриционисти истичу да соковима (за разлику од смоотхија који користе цело воће или поврће) недостаје есенцијална исхрана која је потребна растућој деци. Преко 60 одсто влакана јабуке, заједно са већином витамина, концентрисано је у кори па сок од воћа може значајно смањити нутритивну вредност. Заиста, брз поглед на нутриционистичку плочу на популарном средству за чишћење које сам пробао показује да су сви сокови богати шећером, а сиромашни влакнима и протеинима. Није ни чудо што су прошли кроз мене (дословно).
"[Деца] ми цитирају доктора Оза", каже Гонзалез. „[Али] осим ако не радите [медицински поступак као што је [колоноскопија] дебелог црева [или] колоноскопија, деца морају да једу. Она додаје да уз сву забринутост због гојазности код деце, родитељи често долазе са доброг места, желећи своје деца да изгубе неколико килограма и „једу здраво“, али телу је потребан одређени број калорија победити. „Ако [очистите] пре пубертета, можете одложити раст“, каже она.
На крају, ове ствари нису јефтине. Чак су и моји повољни сокови за Цостцо били скупи. Једна од мајки профилисаних тинејџера извештава да је она и она петодневни интензивни програм од 600 долара 17-годишња ћерка заједно ради, трошкови су двоструко већи од онога што би обично плаћала за намирнице за своју породицу од четири. Заиста, примарна жалба коју има 6-годишња мама на то што њена ћерка пије њене сокове за чишћење је то што су толико скупи.
Али довољно онога што кажу стручњаци - да ли бисте дозволили свом детету да испроба сок за чишћење?
Више о здрављу деце
Сезона прехладе и грипа према бројкама
Изненађење! Ваше дете ипак није аутистично
5 разлога зашто је ваше дете стално гладно
