Нема сумње у то: Добијање а карцином дојке дијагноза мења живот. Вијести које стиже од вашег љекара су ријечи које нисте очекивали (или жељели) чути током свог живота-а концепт није само земљотресан, већ је и тешко обмотати ваш мозак. Једина сребрна подлога је та што нисте далеко сами док започињете своју борбу за победу над раком.
Од процењених 246.660 жена у САД које ће дијагностиковати инвазивни рак дојке ове године, просечна петогодишња стопа преживљавања је 89 одсто. „Рак дојке је други иза рака плућа по узроцима смрти од рака међу женама. Међутим, то је обично највећи женски страх од рака “, рекла је др Кирин Дунстон, докторка медицине, ФАЦОГ Функционална медицина Сигнатуре у Атланти, прича Она зна.
Више: Оливиа Невтон-Јохн о повратку свог рака и употреби лековите марихуане
Почетна дијагноза рака дојке може бити застрашујућа - нема аргумената. Али захваљујући савременој медицини и све већем броју истраживања, доступно вам је много могућности након што је ваш лекар објавио вести. Ево како да се усредсредите и кренете напред:
1. Удахни дубоко
Ово може изгледати потпуно контраинтуитивно када сте управо примили оно што је вероватно највећи шок у вашем животу, али др Дунстон позива све новооткривене жене да остану мирне. „Знајте да је ово обично само неравнина на путу, а не крај пута. Зато је број преживелих од рака дојке велики, а већина људи зна барем једног “, каже др Дунстон. Већина нових дијагноза рака дојке укључује само једну дојку (61 одсто), а 99 одсто ових жена напредује пет година након дијагнозе, објашњава др Дунстон. „Само 5 одсто карцинома дојке се проширило у време постављања дијагнозе. Иако је ово забрињавајуће, постоји много могућности за адјувантно лијечење које значајно побољшавају дугорочне исходе, укључујући зрачење, хемотерапију и хормонску терапију.
2. Одредите своје опције
Можда је у искушењу да се обратите др. Гоогле -у и будите будни до ситних сати, али др. Дунстон увек препоручује да њени пацијенти почну тако што ће добити неколико мишљења од хирурга и онколога уместо тога. Она каже: „Такође, размислите о интегративним третманима рака од стране одговарајуће обученог лекара. Постављајте много питања и водите белешке. Нека ваши пријатељи од највећег поверења посећују посете, постављају вам питања и дају вам објективне информације када буду питани. "
Др Габриелле Францис, лекар натуропата и аутор Роцкстар лек, слаже се, рекавши: „Моја прва опција за пацијенте је да им препоручим да оду у америчке центре за лечење рака ако у њиховом подручју постоји болница попут ове - они интегришу традиционално са комплементарним програмом сваког пацијента. " Доктор Францис истиче да медицински третмани који користе интегративне и комплементарне терапије могу помоћи у смањењу негативне стране ефекти од неки лекови против рака.
Више: Јулиа Лоуис-Дреифус објављује дијагнозу рака дојке
3. Верујте својој интуицији
Једна од најчешћих реакција на дијагнозу рака дојке је страх - природна реакција Др Винцент Педре, лекар функционалне медицине и аутор Хаппи Гут - Програм чишћења који ће вам помоћи да смршате, добијете енергију и уклоните бол, видео из прве руке. „Као одговор на тај страх од непознате будућности која долази, жене често могу да уђу у панику и изгубе из вида поверење урођено им је у стомаку. " Најбоље што треба да урадите је да успорите и верујете свом цреву, др Педре каже. „Мислите да сат откуцава оног тренутка када сазнате дијагнозу, али у стварности можете узети паузу док одлучујете шта ћете учинити. Не кажем да сачекајте шест месеци, али кажем да не журите са првим планом лечења који препоручује специјалиста. " Изнад свега, др Педре препоручује да потражите помоћ која вам је потребна од лекара и да се придржавате плана који вам одговара гут.
4. Промените начин живота
Увек је важно да пре свега слушате савете свог лекара, како др Францис препоручује. Али др Францис је то видела из прве руке у њеној резиденцији на Универзитету Бастир у Биомедицинском центру за рак у Мексику, где је научио употребу алтернативних лекова за лечење рака, да промене начина живота могу направити велику разлику како у погледу тако и у исход. „Неопходно је ићи на дијету са пуно намирница и избегавати 3 пс: нафту, пестициде и пластику. То су ксено-естрогени и опонашају естроген у телу. Они ће само учинити да рак дојке расте. Зато се морамо пребацити на органску и интегралну храну да бисмо променили терен који је дозволио да се рак покрене и размножава “, каже она.
5. Промените начин размишљања
Доктор Францис каже да је најпозитивнији помак који види код својих пацијената промена начина размишљања „Умирање од рака“ у „Живот са раком“. А почиње са малим стварима - попут неговања радости у свом животу радећи ствари које волите и проводећи време са људима који су посебни ти. Без обзира на стадијум рака дојке који вам је дијагностикован, болести свих врста су прилика за преиспитивање и реструктурирање навика и стилова живота, каже др Францис. Уз медицинско лечење, она саветује пацијенте да „гледају на процес исцељења као прилику да излече ум, тело и дух“.
6. Разбиј дупе
Ако заиста желите да знате како да преболите рак дојке, то чујете право из уста преживеле особе. Цасхмере Ницоле, преживела рак дојке која је представљена на Беионце.цом и сада је извршни директор Беаути Бакерие, каже да је неопозиво преузимање власништва над тренутком била једна од јединих ствари које су је провеле током дана. Она говори Она зна, „У ово доба године пре пет година, нисам била ни свесна да имам канцерозне квржице које расту на обе дојке. Брзо прелазећи на тренутке који су претходили мојој двострукој мастектомији и тренутке одмах након ње, не могу а да не помислим на пацијента по имену Келли. Преминула је након храбре борбе против рака дојке на дан моје операције. Урадио сам толико за четири године након њене смрти. Ствари које је могла да уради, али неће јер није овде. "
Колико год да је било тешко, преживела рак дојке донела је неке позитивне промене са собом, каже Ницоле. „Постао сам толико јачи. Могу да говорим у своје име. Могу бити слободан. Рак дојке ме ослободио. "
Првобитно објављено априла 2013. Ажурирано у октобру 2017.
