Желите да зачините ствари у спаваћој соби овог Валентинова? Иако се још не доноси пресуда о томе има ли храна значајан утицај на сексуалну жељу, древни фолклор и неки научни тестови указују на то да не шкоди започињању романтике у кухиња. Расположите се овог фебруара. 14 са овим укусним рецептима инспирисаним афродизијаком.
Почетна салата од авокада
Величина сервирања 4
Афродизијаци Подаци откривају да се сматрало да авокадо повећава сексуалну жељу све до времена Азтека. То је дуга историја романтике! Ово кремасто и укусно воће сјајан је начин да започнете оброк за Валентиново.
Састојци:
- 6 шоља пакованог пролећног зеленила
- 1 авокадо, исецкан на коцкице
- 1 зелени лук, исецкан
- 1 шоља чери парадајза
- 1 шоља краставца, исецкана
- 1/4 шоље маслиновог уља
- 1/4 шоље балзамико сирћета
- 1 кашика сенфа
- 1/2 кашичице соли
Упутства
- У велику чинију помешајте пролећно зеленило, половину коцкица авокада, зелени лук, чери парадајз и краставац.
- Ставите маслиново уље, балзамико сирће, сенф и со у посуду која се може затворити и протресите да се сједини.
- Прелијте салату мало по мало преливом, мешајући док се салата не обуче по вашем укусу.
- Поделите у чиније, поспите преосталим коцкицама авокада и послужите.
Да ли сте знали да се банане сматрају и афродизијаком? Умутите шаржу овог „сладоледа“ од банана >>
Бели лук са шпарогама
Величина сервирања 4
Још увек се расправља о томе да ли су шпароге доспеле до афродизијачке славе само због свог сугестивног облика, али без обзира на то, чини их укусним, лагани прилог, а витамини које садржи даће вашем телу снагу која вам је потребна за све што сте планирали до краја вече. А кад га упарите са белим луком - за шта научне студије указују да помаже у циркулацији и испумпавању крви - за лаку ноћ!
Састојци:
- 1 гомила шпарога, уклоњени крајеви
- 3 кашике маслиновог уља
- 3 чешња белог лука, млевено
- 1 шалотка, исецкана
- 1/2 кашичице соли
Упутства:
- Загрејте уље у великој шерпи на средњој ватри.
- Додајте бели лук, љутику и со. Кувајте минут или два.
- Додајте шпароге и наставите да кувате 7-10 минута или док шпароге и љутика не омекшају. Редовно окрећите шпароге како бисте осигурали равномерно кување.
- Склоните са ватре и послужите.
Сирови чоколадни бадемови тартуфи
Величина сервирања 15
Од свих намирница, чињеница да чоколада садржи одређене кемикалије које покрећу „центар ужитка“ у нашем мозгу чини је једним од најчешће проучаваних афродизијака. А према Хуффингтон Пост, бадеми су се у антици сматрали симболом плодности. Зато смо их спојили како бисмо створили ове укусне сирове чоколадне бадемове тартуфе.
Састојци:
- 1 шоља сирових бадема
- 1/2 шоље горко -слатког чоколадног чипса
- 1/4 шоље исецканог незаслађеног кокоса
- 1 кашичица цимета
- 6 урми, исецканих
- 1/2 кашике нектара или меда од агаве (више или мање по укусу)
- Вода
Упутства:
- Бадеме, чоколадни чипс, кокос, цимет, датуље и заслађивач по жељи ставите у кухињски процесор. Мешајте док састојци не формирају мрвичасту смесу.
- Ако се чини да се смеша неће спојити након 2-3 минута, додајте воду по једну кашику и пулсирајте између док се смеса лакше не залепи.
- Рукама разваљајте тесто у куглице.
- Чувати у фрижидеру у херметички затвореној амбалажи док није потребно.
Више о Валентинову
Направите сами слаткише за Валентиново
Заводљиви пијуцкали: мартини за Валентиново
Десерти за Валентиново
