Време за ручак је улов-22 за многе раднике. Да ли издвајате велике паре за укусан (понекад и здрав) оброк или доносите сендвич од куће који заврши влажан и згњечен док не стигнете да једете?
Одговор, пријатељи моји, није ни једно ни друго! Испоставило се да је тестенина савршен радни ручак. Умак и сир одржавају ствари влажним, док додаци попут Горгонзоле, Меиер лимуна и кобасица чине узбудљивији оброк од свега што можете купити у локалном кафићу. Најбоље од свега, тестенине се прелепо смрзавају, тако да у недељу можете направити парче тестенине, замрзнути је на појединачне порције и уживати у њој током целе недеље.
Ево нашег омиљеног времена за ручак рецепти за тестенине.
Више: 26 рецепата за веганске тестенине које су толико добре да вам неће недостајати сир
Кремаста тестенина:
1. Рецепт за 20-минутну кремасту тестеру од Меиер са лимуном
Кремаста тестенина не мора имати тежак укус. Ево, сунчани Меиер лимун разведри ствари.
2. Рецепт за тортеллини чили
Уморни сте од исте старе тестенине са црвеним сосом? Уз џез ствари пуначки тортелини и издашан чили.
3. Рецепт за тестенине са кобасицама, спанаћем и кремастом горгонзолом
Пун укуса захваљујући кобасица и горгонзола, ова паста је одличан подневни пицк-уп.
4. Рецепт за тестенине од црвене паприке и маслаца
Овај кремасти сос од тестенине је заправо вегански - или вегетаријански ако украсите посипом сира.
5. Рецепт за зачињену тестенину са кобасицама у једној тави
Направити овај брзи оброк претходне ноћи, а следећег дана донеси остатке. Добићете два задовољавајућа оброка без губљења гомиле времена у кухињи.
6. Вегански „покровачи“ преко тестенине са сосом од кремастог белог вина
Плодови мора у микроталасној пећници за ручак у канцеларији су некако не-не, али ове сочне веганске „капице“ направљене од гљива подједнако су задовољавајуће.
7. Кремаста тестенина са једном тавом са пилетином са белим луком
Изузетно кремаст са напитком од белог лука, ова издашна тестенина ће вас држати по цео дан.
8. Тестенине са крем сосом од бундеве и рецепт за хрскаву жалфију
Уживајте у јесењем укусу током целе године ова слатка тестенина од бундеве и жалфије.
9. Печена тестенина са рецептом Срирацха крем соса
Мало је зачињено и много укусно. Направити ово печење тестенине Срирацха за вечеру и уживајте у остацима током ручка током целе недеље.
Обилна тестенина:
10. Рецепт од шкољки пуњених песто-пилетином
Ове песто пилеће љуске су сан када је у питању паковање лаких ручкова. Замрзните појединачне делове, а затим зграбите и идите ујутру.
Више: Тестенине као храна за губитак тежине? Немојте се превише узбуђивати
11. Рецепт за тестенину са зеленилом и сланином
Обилно зеленило пакује нутритивни додатак задимљена сланина забавља ствари у овом укусном јелу.
12. Рецепт за тестенину енцхилада тестенина од пилетине у једном лонцу
Ко је рекао да тестенине морају бити италијанске? Ова загрејна тестенина садржи укусе ваших омиљених енцхиладас.
13. Италијанска тестенина са кобасицом у једном тигању и рецепт са сиром од рикоте
Једноставно и класично, овај оброк са једном тавом напуниће вашу кутију за ручак током целе недеље.
14. Рецепт за шпагете са чилијем
Преправите преостали чили или га направите од нуле овај јединствени рецепт за шпагете.
Следећи:Лакше тестенине и хладне тестенине
Верзија овог чланка првобитно је објављена у марту 2015.
