Време је за повратак у школу. Нажалост, с почетком школске године често долази до појаве заразних болести - посебно код мале дјеце. Читајте даље да бисте сазнали како да ваша деца буду што здравија.
Када дете крене у вртић, предшколу или вртић, породици се може учинити да је њихово дете стално болесно. То је нормално јер свако дете мора да изгради свој имунолошки систем. Отпорност на инфекцију долази тек након излагања великом броју клица. На срећу, како деца постају старија, постепено постају све мање склона уобичајеним болестима и брже се опорављају када се разболе.
Охрабрите правилно прање руку
Прање руку је начин број један за спречавање уобичајених заразних болести као што су прехлада, желудачна грипа и ружичасто око. Деца треба да перу руке пре јела и после тоалета. Прање руку је такође неопходно након додиривања животиња или смећа, након игре у песку или води са другом децом, и након испухавања носа, кашљања или кихања.
Научите децу правилном начину прања руку. Важно је да користе топлу воду и сапун, трљају руке како би створили пену и настављају да трљају најмање 20 секунди. Охрабрите децу да обрате пажњу на подручја између прстију, око кревета за нокте, испод ноктију, на полеђини руку и уз зглобове. Два пута певајући или певушећи уз песму Срећан рођендан док перете руке, мала деца ће знати када су се опрали довољно дуго. Након прања, деца (и одрасли) треба темељно да исперу руке и осуше руке чистим папирнатим (или крпом за једнократну употребу) пешкиром. Славине за судопере и ручке на вратима купатила обично су прекривене клицама. Покажите деци како да искључе воду из славине (и отворе врата купатила) пешкиром. Када нема сапуна и воде, обавезно је средство за дезинфекцију руку.
Држите ученике код куће када су болесни
Родитељима је често тешко да одлуче када дете заиста треба да остане код куће из школе. Иако је похађање школе важно, још је важније да наша деца буду здрава. Пратите ове смернице да бисте утврдили када ваше дете треба да остане код куће од школе.
Грозница - Ако ваше дете има температуру од 101 степени Ф или више, држите га кући ван школе. Грозница је обично знак грипа или инфекције.
Пролив и повраћање - Ако је ваше дете имало пролив или повраћање два или више пута у последња 24 сата, не удаљавајте га од школе. Нека ваше дете буде хидрирано са доста течности.
Упаљено грло - Бол у грлу може бити последица благе прехладе или нечег озбиљнијег, попут стрептококне упале грла. Ако ваше дете има упаљено, црвено грло, одведите га лекару. Можда ће бити потребни антибиотици.
Пинкеие - Ако ваше дете има симптоме ружичастих очију (црвенило и отицање гноја), држите га ван школе прва 24 сата након почетка лечења (обично капи за очи).
Јаки кашаљ и прехлада - Тешки симптоми прехладе могу произаћи из бронхитиса, упале плућа, хрипавца или бројних других стања. Држите своју децу ван школе и посетите лекара ако су симптоми прехладе нешто више од благих. Код благе прехладе кашаљ треба да буде ретко, а носна дренажа чиста.
Расхес - Осип би могао бити знак бројних заразних болести - укључујући и водене козице. Ако ваше дете има осип, уверите се да му је лекар поставио дијагнозу и одобрио повратак у школу.
Квиз: Тестирајте памет за спречавање прехладе и грипа >>
Не прескачите велнес посете
Да бисте спречили бројне болести у детињству, редовно ажурирајте вакцинације своје деце и побрините се да имају редовне физичке прегледе. Не прескачите рутинске велнес посете. Током ових посета, ваш лекар може обавити физички преглед и по потреби обавити анализу крви, као и пратити њихову висину, тежину и развој.
Више о здрављу деце
Какав је клицни бонтон вашег детета?
Болесно дете: Питања која треба поставити свом педијатру
Савети за очување здравља ваше деце у школи
