Брига о вашој кожи важна је током целе године, па не дозволите да лето утиче на вашу прелепу кожу. Уместо тога, нека буде лепо, здраво и безбедно уз ове једноставне савете.
Заштитите кожу од сунца
Лето је одлично време за забаву на сунцу, али не заборавите да нанесете крему за сунчање. Свакодневна употреба крема за сунчање широког спектра УВА/УВБ са заштитним фактором од најмање 15 помоћи ће у спречавању оштећења од сунца, попут опекотина, прераног старења и рака коже. Не заборавите нанијети крему за сунчање 30 минута прије излагања сунцу како би је кожа могла упити, често је наносите поново и нанесите велику количину производа како би потпуно покрила сва изложена подручја.
Пилинг и влажи
Топли летњи месеци савршено су време за разметање вашом блиставом кожом, па морате да се уверите да изгледа најбоље тако што ћете је свакодневно хидратизирати и редовно пилинг. Свакодневна хидратантна крема одржаваће вашу кожу меком и податном и обезбедиће баријеру за влагу која ће заштитити вашу кожу од ефеката исушивања летњих врућина и сунца. Користите пилинг за пилинг два или три пута седмично како бисте њежно уклонили мртве ћелије коже које се могу накупити, зачепити поре и учинити ваш тен досадним.
Замените производе за негу коже
Да бисте се борили против сувог зимског ваздуха, можда сте се ослањали на јаку хидратантну крему за одржавање хидратације коже, али током лета често можете прећи на лакши производ без уља за влажење коже потребе. Ако већ не користите тоник након прања лица, лето је право време за почетак. Одаберите производ без алкохола да освјежите кожу, као и да затегнете и отпустите поре, што ће вам помоћи да ваша кожа остане чиста и без мрља.
Попити на искап
У летњим врелинама имамо тенденцију да се више знојимо, а то значи да тело губи влагу. Али можете помоћи у обнављању система, а истовремено побољшати здравље и изглед коже тако што ћете пити пуно воде. Искористите своју жеђ као водич, али свакако унесите најмање осам уобичајених чаша дневно.
Још неколико летњих савета за негу коже
- Иако то можда неће бити могуће, да бисте додатно заштитили кожу од сунца, избегавајте да будете напољу између 10 и 16 сати, када су штетни зраци сунца најјачи.
- Не занемарујте усне. Користите хидратантни балзам за усне са заштитним фактором за спречавање пуцања и оштећења од сунца.
- Гребање уједа буба и друге мање иритације коже могу довести до инфекције или ожиљка, па их лијечите захваћена подручја лосионом или кремом против свраба како бисте умирили кожу и привремено се ослободили свраб.
- Освежите кожу кратким, хладним тушевима. Дуги тушеви или купке и топла вода могу исушити вашу кожу, па се кратко туширајте у хладној или хладној води како бисте спречили губитак влаге. Осим тога, хладна вода може помоћи у регулисању телесне температуре и сузити поре како би се спречило њихово зачепљење.
Више о нези коже
Савети за спречавање суве коже
Савети за негу коже да повећате своју природну лепоту
5 једноставних начина за побољшање изгледа ваше коже
