Пире банане, зоб без глутена и чоколадни чипс чине ову посластицу за доручак изузетно здравом. Омрзните своју питу од колачића са благо заслађеним грчким јогуртом, а прелијте је свежим воћем за забаван и лаган доручак.
Сви воле колачиће, али шта ако вам кажем да је овај рецепт за колаче намењен само доручку? Да, тако је - колачић направљен само за јутарње време. За овај рецепт сам користио суперзреле банане које сам јако добро згњечио, а затим их спојио са овсеним овсом, чоколадним чипсом, циметом и прстохватом морске соли.
Волимо да користимо грчки јогурт и свеже воће поврх колачића за доручак, који, узгред, служимо у стилу „пите“ сечењем на кришке.
Рецепт за питу од колачића са 5 састојака
Зоб, пире банане и чоколадни чипс основа су овог здравог, печеног колачића за доручак. Прелијте грчким јогуртом и свежим воћем за здрав почетак дана.
Служи 4
Време припреме: 10 минута | Време печења: 15 минута | Укупно време: 25 минута
Састојци:
За колаче са доручком
- 2 велике банане
- 1 шоља ваљаног зоби
- 1/4 шоље чоколадног чипса
- 1/4 кашичице млевеног цимета
- 1/4 кашичице морске соли
За прелив
- 1/2 шоље обичног грчког јогурта
- 1 кашичица чистог екстракта ваниле
- 2 кашике агаве или чисти јаворов сируп
- Свеже воће за прелив, као што су брескве и јагоде
- Свежа мента, за украшавање
Упутства:
- Загрејте рерну на 375 степени Ф и обложите лим за печење папиром за печење.
- У чинију за мешање додајте банане и врло добро згњечите.
- Умијешајте ваљани зоб, комадиће чоколаде, цимет и морску сол, па добро промијешајте.
- Формирајте смешу у куглу и ставите је на лим за колаче. Лагано утисните тесто у велики облик колачића.
- Пеците колачић 15 минута или док не порумени и постане чврст.
- У мањој чинији помешајте јогурт, ванилу и агаву и добро промешајте.
- Извадите колачић из рерне, а врх замрзните мешавином јогурта.
- Украсите жељеним свежим воћем и листићима свеже нане и послужите.
За тоне сјајних рецепата, попут нашег И страницу на Фацебооку.
Више здравих рецепата за доручак
Идеје за здрав доручак
6 лаких идеја за здрав доручак
10 тврдо кувано јаје рецепти за доручак