Грашак можда не изгледа као сезонска посластица. Можемо их купити током целе године по килограму у одељку за замрзавање, а они красе тепсије, без обзира на годишње доба.
![гиада де лаурентиис](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Свежи грашак](/f/56fc1eacba4433d9f989027cc6661132.jpeg)
Они додају мало боје ономе што би иначе било досадно јело, али изгледа да ван њих естетски квалитет не брине много.
Осим ако не једете свеж грашак у сезони.
Свеж, пролећни грашак је тако невероватно сладак и љупки. Оне су једна од оних намирница које, када се купују свеже и сезонски од локалног извора, имају скоро потпуно другачији укус од сорте смежураних и пролазних у супермаркетима.
Како одабрати и чувати грашак
Приликом одабира свежег грашка пролећа потражите чврсте и глатке махуне. Њихова боја треба да буде светло зелена. Избегавајте оне које су жућкасте или тамнозелене боје.
Чувајте у кеси у фрижидеру до пет дана, али као и готово све свеже производе, употребите их што је пре могуће након куповине. Ново убрани грашак није само хранљивији, већ има и бољи укус. Одмах након жетве, шећер почиње да се претвара у скроб. Ако не можете одмах да их поједете, бланширајте их око два минута у кључалој води, а затим замрзните.
Како користити свеж грашак
Брзо бланширајте свеж грашак само неколико минута у посољеној кључалој води и прелијте га са преливом маслиновог уља, исцеђеним соком од лимуна и мало морске соли за једноставан и свеж прилог. Или их пропржите уз друго омиљено пролећно поврће, попут шпарога, печурки и празилука и смеђег пиринча за укусно и сезонско пржење. Или, следећи пут када будете на пољопривредној пијаци, напуните велику врећу грашком и оставите га да заблиста у овој лаганој и свежој чорби од грашка и нане.
Супа од грашка и нане
![Супа од грашка и нане](/f/bfb15c6adc0671691e5ffa5c331a926e.jpeg)
Служи 4
Састојци:
- 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
- 2 празилук, исецкан (само бели и светло зелени делови)
- 1 мали или 1/2 великог белог лука, исецканог на коцкице
- 2 шоље повртног или пилећег темељца
- 2 шоље воде
- 3 шоље ољуштеног свежег грашка (око 3 килограма, без љуске)
- 1/2 шоље листова свеже нане плус додатно за украшавање, исецкано
- 1/2 шоље цреме фраицхе
- Сол и свеже млевени црни бибер
Упутства:
- Загрејте маслиново уље у великој шерпи на средњој ватри. Додајте исецкани празилук и лук и пирјајте док не омекша, око седам минута. Сипајте темељац и воду и прокухајте. Смањите на лаганој ватри и додајте грашак. Кувајте пет минута или само док не омекша. Искључите ватру и умешајте нану.
- Радећи у серијама, супу испеците у блендеру, додајући још мало темељца или воде ако је превише густа. Пребаците назад у шерпу и на тихој ватри умешајте кремшниту. Зачините по укусу сољу и бибером.
- Послужите топло, украшено екстра сецканом наном.
Још рецепата од свежег грашка
Песто од грашка преко њока
Рецепти за супу од грашка
Салата са три грашка