Ново истраживање показује да би низак ниво серотонина у вашем мозгу могао објаснити зашто вам је тешко да контролишете свој љутња.
Шта је са серотонином?
Испоставило се да вам довољна количина серотонина у мозгу не само да вас задовољава - већ вам може помоћи и да не реагујете претерано када сте љути.
Ниво серотонина обично варира када је неко гладан или под стресом - сматра се да низак ниво доприноси депресији и другим поремећајима расположења.
Сада истраживачи са Универзитета у Кембриџу кажу да низак ниво може отежати мозгу да контролише како реагује на бес. Осиромашени нивои су претходно били повезани са агресијом, али ова нова студија прва је показала како се та хемикалија регулише понашање у мозгу - као и зашто вам смањење отежава контролу реакције када љут.
Серотонин регулише понашање
Ово је прва студија која показује како серотонин делује на регулисање понашања и показује зашто су неки људи природно агресивнији од других. Објављена у
Током евалуације, учесници су мењали своју исхрану у различитим данима. У данима када им је серотонин био исцрпљен узимали су мешавину аминокиселина без триптофана, битног елемента за изградњу серотонина; у плацебо данима давана им је иста смеша са триптофаном.
Истраживачи су користили функционалну магнетну резонанцу (фМРИ) да скенирају мозак учесника док су гледали љуте, тужне и неутралне изразе лица. Истраживачи су проценили како су различите регије мозга реаговале и комуницирале када су добровољци видели љута лица, за разлику од тужних или неутралних лица.
То не значи да треба кривити низак ниво серотонина што је одлетео, али показује да љуте жене нису само „емотивне“.
Више о управљању бесом
Како љутња штети вашем здрављу
Савети за обуздавање беса на путу
Треба ли потиснути бес?
