Клинци су озлоглашени по много чему, али њихове често избирљиве навике у исхрани могу бити највише фрустрирајуће. Као, пожелео сам да по цео дан не једем ништа осим пице, али чини се да се деца усредсређују на насумичну храну - хреновке без лепиње, обичан Цхеериос, банане.
Када је аверзија према храни озбиљна, родитељи се брину да њихова деца не добијају довољно виталних хранљивих материја које имају морају да расту и напредују, али чини се готово немогућим убедити тврдоглавог изједача да прошири своју исхрану... све до Сада.
Више:5 фаза туге када храните избирљивог изјелица
Аутор Бее Вилсон је недавно писала о револуционарној студији објављеној у часопису Апетит 2007. године. Кеитх Виллиамс, сада директор програма храњења у Пенн Стате Хеалтх Милтон С. Медицински центар Херсхеи, развио је метод упознавања деце са новом храном која би могла да буде кључ за прекидање циклуса избирљиве исхране.
У својој студији, Вилијамс је радио са двоје аутистичне деце са изразитом аверзијом према храни, у доби од 3 и 5 година. Користио је поновљено излагање да би децу упознао са новом храном, један по један мали, залогајчић. На пример, дао би им једно зрно куваног пиринча или један грашак уместо целог оброка пуног нове хране.
Више:Ваше дете боље једе него што му одобравате
Још једна метода која се користила је „сонда оброк“. У ту сврху, Вилијамс би сваком детету дао око једну кашику три или четири намирнице, укључујући и неке намирнице које су им се већ допале, заједно са новим артиклима. Затим им је речено да нешто поједу, али им је дозвољено да престану након 10 минута и награђени су позитивном пажњом за сваки залогај хране коју су појели.
Постепено су се повећавале порције нових намирница, а до краја студије једно је дијете јело 65 различитих намирница, друго 49.
То је на неки начин екстремна метода - метода која одузима пуно времена, стрпљења и креативности од стране неговатеља. Али опћенито, метода излагања може се примијенити на свако дијете како би њихове прехрамбене навике биле разноврсније, од изразито несклоних храни до помало избирљивих.
Више:Признања избирљивог изјелице: 12 намирница са којима једноставно не можете да поднесете
