Таман на време за празнике: Нови докази показују да је црвена вино је добро за жене на начин на који раније нисмо били свесни - што значи да можете да уживате у сваком гутљају тог укусног Малбеца или Цаб Саува док правите овогодишње коктеле. Природно једињење које се назива ресвератрол у љусци грожђа и у црвеном вину може помоћи у исправљању хормона неравнотеже код жена са ендокриним поремећајима и смањују ризик од развоја дијабетеса, према а студија објављена у Часопис за клиничку ендокринологију и метаболизам.
Више:Зашто је смртност од рака дојке пала у САД за 42 одсто
Студија је испитала 30 жена са синдромом полицистичних јајника, хормонским поремећајем који утиче 5 милиона жене у САД -у, или 1 у 10 жене у репродуктивном добу, али је ноторно тешко ухватити их (мање од 50 одсто дијагностиковани су случајеви). ПЦОС укључује женске јајнике или надбубрежне жлијезде које прекомјерно производе мушке хормоне, што резултира цистама које могу узроковати неплодност, дијабетес и болести срца. Страшно!
Ево где долази црно вино: Садржи ресвератрол, антиоксиданс који се налази у многим биљкама и помаже биљци да преживи изазивајући противупални одговор и штитећи од претњи као што су стрес, повреде, инфекције или гљивице. Истраживачи су неким женама давали 1.500 милиграма ресвератрола дневно, тестирали ниво хормона након три месеца и открили су да су они који су узимали суплемент имали смањење нивоа тестостерона за 23,1 одсто, док је контролна група која је узимала плацебо имао је повећати у тестостерону. Учесници који су узимали ресвератрол такође су имали ниже факторе ризика од дијабетеса на крају студије.
Више:Козметички производи који се продају црним женама могу садржати више отровних хемикалија
Дефинитивно одлична вест за жене које знају да имају ПЦОС и потенцијално оне које не знају да су у опасности. "Овај додатак исхрани може помоћи у ублажавању хормонске неравнотеже која је једна од централних карактеристика ПЦОС -а", рекао је коаутор студије Антони Ј. Дулеба, др Калифорнијског универзитета у Сан Дијегу. "Налази указују на то да ресвератрол може побољшати способност тела да користи инсулин и потенцијално смањити ризик од развоја дијабетеса." Већ знате да црвено вино може помоћи код високог крвног притиска, заштити своје срце и промовише дуг живот - сада можете додати његову способност да исправи потенцијалне хормонске неравнотеже на листу.
