Детокс салата од кеља - СхеКновс

Превише ћуретине, пите и пуњења? Детоксикација са овом здравом салатом богатом хранљивим материјама.

Осећате се тромо и сито од јучерашњег једења екстраванганзе? Ова салата од кеља, препуна шаргарепе, ротквица, купуса и прелива од лимуна, помоћи ће вам да детоксикујете ћуретину и напуните је до велике количине.

Повезана прича. Гиада Де Лаурентиис управо је поделио јединствени слани окрет на диње, то је савршено летње јело

Рецепт за салату од детокс кале

Служи 4

Састојци:

• 2 шаргарепе, нарибане
• 1/2 шоље ротквица, танко нарезаних
• 1-1/2 шоље нарезаног црвеног купуса
• 2 шоље танко нарезаног листа кеља (уклоњене стабљике)
• 1/4 шоље сецканог першуна
• 2 кашике семенки бундеве
• 2 кашике грожђица
• Сол и бибер, по укусу
• 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља
• Сок 1 лимун
• 2 кашике меда
• 1/2 кашике свежег ђумбира, нарибаног

Упутства:

1. Комбинујте све састојке за салату у великој чинији.
2. У мањој чинији умутите маслиново уље, лимунов сок, мед и ђумбир и прелијте салату.
3. Премешајте да се сједини и оставите да одстоји око 5 минута пре сервирања.

Још рецепата од кеља

Рецепт за салату од сировог кеља и грејпа
Салата од кеља, јабука и сланине
Целер салата од кеља