Здрава пилећа салата са роштиља са роштиљем на ранчу - СхеКновс

instagram viewer

Потпуно напуњена салата препуна укуса је оно што желимо. Овде делимо ово окретање на салати од пилетине са роштиља која је пуна пилетине са роштиља, хрскавог ромина и преливена разним свежим намирницама. Завршавамо са преливом роштиља и преливом са ранча како би укуси попустили.

Рацхаел Раи
Повезана прича. Рацхаел Раи је управо поделила лагану мармеладу од пилетине са балзамиком која потпуно замењује наш роштиљ сос
Здрава роштиљ пилећа салата

Никада више немојте јести другу досадну салату. Овај рецепт ће вас одушевити, а тако је једноставан за припрему. Ако сте заузета мама или радите дуго, свратите до локалног продавца и покупите претходно кувано пилеће месо. Само обавезно уклоните кожу и користите дојке како бисте је задржали на здравој страни. Свежи укуси заједно са ранчем и роштиљем заиста чине ову салату чуваром.

Здрава пилећа салата са роштиља са рецептом за роштиљ са ранча

Даје 4 салате

Састојци:

За салату:

  • 2 пилећа прса (печена на жару, печена или печена или можете користити пилетину са роштиљем), исецкана на комаде
  • 1 шоља црног пасуља из конзерве, испрана
  • click fraud protection
  • 1 шоља зрна кукуруза
  • 1/4 шоље нарезаног црвеног лука
  • 1/2 шоље парадајза исецканог на коцкице
  • 1 велики авокадо, исечен на коцкице
  • 1/2 шоље исецканог цхеддар сира (опционо)
  • 6 шољица зелене салате, попут ромина, исецкане

За преливе:

  • 1/2 шоље ранч прелива
  • 1 шоља Свеет Баби Раи -овог соса за роштиљ (или ваш омиљени)
  • 1/4 шоље свежег цилантра, грубо исецканог
  • 1 лимета исечена на 4 кришка за украшавање (опционо)

Упутства:

  1. У велику чинију додајте пилетину, црни пасуљ, кукуруз, црвени лук, парадајз и зелену салату. Лагано баците и поделите салату на 4 тањира или чиније.
  2. По врху ставите авокадо, мало сира цхеддар и свежи цилантро. Прелијте и сосом за ранч и роштиљ и салату украсите кришком свјежег лимете. Послужите одмах.

Још сјајних рецепата за салате

Улепшајте летње салате
Салата од спанаћа са цитрусима
Летња салата од јагода са балзамичним преливом од јавора