Шта је боље од доручка у једном јелу? Ова пека за доручак пуна је пахуљастих јаја, сирева и свежег поврћа, зачињена јалапеном. Ово је одличан рецепт који се може припремити унапред и који може послужити као ручак ако остане.
Повезана прича. Пада од бобица Падме Лаксхми удвостручује се као слатка посластица и укусан доручак
Волимо печење доручка. У овом јелу користимо органска јаја и умутимо их са чврстим врхњем за шлаг које ствара веома богато јело након печења. Ако више волите јело које је мање богато, одлучите се за пола-пола или млеко. Ово се такође добро пакује па га можете лако транспортовати у кутију за ручак за здрав ручак.
Једноставан рецепт за печење доручка на југозападу
Служи 4
Састојци:
- 6 органских целих јаја
- 1/4 шоље тешке павлаке, пола и по или млека
- 1 велики парадајз, исецкан
- 1 црвена паприка, исечена
- 1 паприка јалапено, семенке уклоњене и ситно исецкане
- 1 шоља белог спанаћа, исецканог
- 1/4 шоље зеленог лука, исецканог
- 1/4 шоље црног пасуља, опран (опционо)
- 1/2 шоље исецканог сира цхеддар
- Сол и бибер по укусу
Упутства:
- Загрејте рерну на 350 степени Ф и попрскајте малу тепсију спрејом за кување. Оставите по страни.
- У велику чинију за мешање додати јаја и густу павлаку, добро измешати. Нежно мешајући, додајте додатне састојке.
- Смесу сипајте у тепсију и пеците 20-25 минута или док врх не постане златно браон, а центар потпуно скуван. Оставите да се охлади неколико минута и исеците на кришке. Послужите топло.
Још идеја за печени доручак
Тепсија за доручак са спанаћем и јајима
Пудинг за доручак са шунком, јајима и сиром
Печење сеоских кобасица од јаја
