Направите сопствену питу од јабука Ларабарс код куће по делићу цене - СхеКновс

Било је пуних годину дана када сам прилично живео од Ларабара. Било је то тачно када сам пре око шест година почела да чистим своју исхрану и да се здравије храним, а моја ужина је увек била ларабар. Направљене од заиста једноставних састојака (све што сам могао изговорити), били су одлична опција за дуге радне дане на путу када је завладала глад.

Повезана прича. Нацхос Ина Гартен, спреман за супер посуде, садржи изненађујући састојак

Међутим, то је била скупа навика. Када сам годину и нешто касније коначно добио легитимног прерађивача хране, одлучио сам да је прављење моје много економичније. Неколико здравих састојака (орашасти плодови, датуље, зачини и воће по избору), минут -два шушкајући у кухињском процесору, и то је у суштини све што вам је потребно да направите сами.

Будући да је сезона јабука, њихов укус пите од јабука изгледа најрелевантнији, али слободно искључите воће (само користите било које друго сушено или смрзнуто воће) и промените зачине у складу са укусом желите. Додајте мало чоколадног чипса ако се осећате лудо, па чак се и поиграјте комбинацијом укуса за коју желите да се продаје, али немојте. Они су заиста најједноставнији залогај и можете се осећати добро када једете.

Копирај питу од јабука Ларабар рецепт

Приноси 10-12

Време припреме: 10 минута | Неактивно време: 1 сат | Укупно време: 1 сат 10 минута

Састојци:

• 1 шоља ораха
• 3/4 шоље бадема
• 8 хурми медјоол без коштица
• 1/4 шоље сувог грожђа
• 1 шоља лиофилизиране јабуке
• 1 кашичица цимета
• 1/4 кашичице мушкатног орашчића
• 1/4 кашичице кошер соли
• 1-2 кашике незаслађеног јабука

Упутства:

1. У кухињском процесору сједините све састојке осим јабуковог. Обрађујте док се фино не исецка.
2. Док процесор ради, полако додајте умак од јабука док се смеса не почне лепити. Користите само онолико јабуковог зрна колико је потребно да се мешавина заглави када се стисне.
3. Посуду за печење димензија 8 к 8 инча обложите папиром за печење и на крају окрените смесу.
4. Чврсто и равномерно утисните посуду, водећи рачуна да смеса уђе у углове. Офсет лопатица ће помоћи овом процесу ако је имате.
5. Ставите посуду у фрижидер на око 1 сат да се стегне.
6. Уклоните пергамент из посуде за печење и исеците га на коцкице.
7. Чувајте у фрижидеру у добро затвореној посуди или појединачно умотајте шипке у пластичну фолију ради лакшег грицкања.

Још рецепата за ужину

Поподневни залогаји јабуке са крем сиром и медом
Мршаве мркве пуњене чоколадом
Домаће здраве шипке од граноле