Природно је осећати се „искључено“ пре и током менструације. Али многе жене сваког месеца пате од екстремнијих симптома, укључујући менструалну мигрену, тешку, једнострану, пулсирајућу главобољу која може трајати од 24 до 72 сата. Према истраживању које је спровела Национална фондација за главобољу (НХФ), 94 одсто испитаних жена рекло је да пате од главобоље пре, током или непосредно након менструалног циклуса. Међутим, више од половине њих такође је изјавило да никада нису разговарали о менструалној мигрени са својим здравственим радником.
НХФ овог месеца подиже свест, обележавајући 4. јун као Дан свести о менструалној мигрени и охрабрујући жене да се едукују о овом стању које се може лечити.
Менструалне мигрене су екстремне
Око 12 милиона Американки пати од менструалних мигрена, које такође могу изазвати више мучнине и повраћања у поређењу са другим главобољама које се јављају у другим периодима у месецу. Постоје рецепти и природни лекови за уклањање ПМС -а и, на срећу, постоје третмани за менструалну мигрену. Ево више о овим мучним главобољама и шта можете учинити у вези с тим.
МЕНСТРУАЛНА МИГРАИНА: ЗАШТО ЈА?
Питате се зашто патите од менструалне мигрене? Иако тачан узрок није познат, стручњаци сугеришу да је то највероватније последица хормоналних промена које се природно дешавају током вашег месечног менструалног циклуса. Нарочито, флуктуирајући нивои естрогена и прогестерона могу изазвати мигрену, посебно ако узимате контрацепцијске пилуле, што додатно утиче на ниво хормона. Осим тога, ако имате породичну историју главобоља повезаних са менструацијом, вероватно сте вероватно кандидат за ово стање.
ЛИЈЕЧИТЕ СЕ СВОЈОМ МЕНСТРУАЛНОМ МИГРАИНОМ
Иако се на време чини наизглед неподношљивим, менструалне мигрене су излечиво стање. Ваш лекар може предложити узимање нестероидних антиинфламаторних лекова без рецепта (Алева, Адвил или Мотрин) без рецепта осећате главобољу која долази (или 24 сата пре очекиваног почетка ако мигрену доживите увек истог дана) месец дана). Или би могла да препише друге лекове попут Триптана (за борбу против болова и контролу мучнине и повраћања) или ниске дозе за контролу рађања (за регулисање нивоа хормона). А пошто је недостатак магнезијума посебно чест код жена са менструалном мигреном, можете покушати да лечите свој бол са 400 до 600 милиграма магнезијум -оксида дневно.
ИМАТЕ ГЛАВОБОЉУ? ВИДИТЕ СВОЈЕГ ЛЕКАРА ДАНАС
Истраживања показују да скоро половина жена које пате од менструалне мигрене не добију одговарајућу дијагнозу. Дакле, када је у питању пословање, одлазак лекару је кључан за утврђивање корена ваших главобоља и за утврђивање плана лечења како бисте се заувек решили ове месечне болести.
Да бисте сазнали више о менструалним мигренама, посетите МенструалМиграине.орг.
А за више информација о здрављу жена посетите СхеКновс.цом Хеалтх анд Веллнесс Цханнел.
