Јесте ли тип особе која покушава замислити сваки најгори случај здравље сценарио да се покушате припремити у случају да се нешто лоше догоди? Испоставило се да размишљате унапред можда би вам стварно позлило.
Било да то зовете хипохондрија или „здравље анксиозност,” око 1 до 2 процента нас га има. (Да ли сам то само ја или се чини страшно ниским? Или је чињеница да претпостављам да су стопе хипохондрија веће него што ће нас само разболети?)
Више:Имам хипохондрију и то није шала коју људи мисле да јесте
А. опсежна студија у Норвешкој погледали сте ниво анксиозности учесника и њихово стварно здравље и - да вам не дам нешто елсе за бригу - резултати нису сјајни. На пример, они са високим нивоом здравствене анксиозности су били 70 одсто већа вероватноћа да ће развити срчане болести. Та корелација је толико значајна да истраживачи су закључили да анксиозност треба сматрати фактором ризика за болест срца по себи.
Али пре него што се превише успаничите, знајте да студија није била савршена - није имала много на путу етничка разноликост, нити је контролисао друге факторе ризика од срчаних обољења попут дијете и вежбања.
Више:5 начина на које хронична анксиозност може радити у вашу корист
Такође се заправо није ни позабавило зашто здравствена анксиозност је резултирала већом стопом срчаних обољења. Тако да нас који бисмо могли бити забринути због налаза и били утешени знајући зашто ова веза постоји, немамо среће.
Више:10 састанака које свака жена треба да обави
