Често добијам комплименте о стању своје коже упркос 50+ година изложености животној средини, укључујући излагање у лабораторијским окружењима и јако сунце у Тексасу дуги низ година. Оно што нико не зна је да је то захваљујући куркуми. Куркума се вековима користи у више култура за смањење упале и за друге терапијски употребе, његови корени се суше и мељу у светло наранџасти прах, а етерично уље се дестилује за употребу у козметици.
Више:20 небеских златних еликсира направљених од куркуме
Здравствене предности куркуме
Куркума се креће од светло жуте до наранџасте боје, у зависности од локалитета и услова узгоја. Хомеопатске и природне веб локације за негу косе чак промовишу куркуму као алтернативни облик боје за косу која посветљује и посветљује вашу косу. Ова природна боја је чест састојак у текстилној индустрији, индустрији боја и другим бојама.
Један од најузбудљивијих развоја истраживања куркуме је лечење рака дебелог црева куркумином (диферулоилметаном), који је активни састојак куркуме. Заправо
омета раст рака и пролиферацију инхибирањем сигналних протеина и блокирањем промоције туморских ћелија.Дакле, која својства чине куркуму драгоцен за кожу на првом месту?
- Куркума је антибактеријска, антисептична и има противупална својства.
- Има снажно антиоксидативно деловање због присуства куркумина.
- Паста од куркуме помаже у контроли производње себума у масној кожи, што може помоћи при акнама.
- Слично лаванди, куркума помаже у зацељивању опекотина и рана помажући развој нових ћелија.
- У већим концентрацијама куркума помаже при уклањању мртвих ћелија коже пилингом.
Више: 20 рецепата који показују зашто је куркума свима омиљени прехрамбени тренд
Како искористити предности куркуме
Користимо куркуму као природни извор боје у нашим сапунима, укључујући Балзам од лимуна, Цоцо Манго, Азијска крушка и љиљан и Танги Тангерине. Мало мрље ће ипак послужити јер превише резултира зрнастом текстуром. Ако желите пилинг, леп је зачин додати у количини, али као додатак боји имајте на уму да „мање је више“, а превише може да обоји кожу. У сваком случају, његов додатак је слатко побољшање противупалних и заштитних својстава нашег сапуна.
Ово су само неке предности, али комбиновањем куркуме са другим хранљивим, ензимским састојцима, попут сировог млека или јогурта, проширујете свој репертоар и као маску за кожу и као ноћну крему.
Истражите куркуму сами. То је фасцинантно путовање и вреди вашег времена за боље здравље. Експериментишите са куркумом користећи један од следећих рецепата за праву негу коже засновану на природи.
Маска за лице
Помешајте 1/4 - 1/2 кашичице млевене куркуме са обичним грчким јогуртом без укуса. Нанесите на лице благим покретима према горе. Оставите на месту 15 до 20 минута, а затим исперите хладном водом. Уместо јогурта, можете користити и гел алое вере, сок од краставца или уље маслине и слатког бадема. Етерично уље куркуме ће дати мекши осећај када се помеша са овим производима, а потребна је само мала количина.
Ноћна крема
Помешајте 1/4 - 1/2 кашичице са 2 унце наше Крема за лице од козјег млека. Добро промешајте и масирајте.
Свраб и упала
Екцем, псоријаза и осип и иритација отровног бршљана ће имати користи од мешавине куркуме са органским млеком или јогуртом са високим садржајем масти. Лагано загрејте млеко (не прокључајте), додајући неколико кашичица куркуме да бисте омогућили лепу инфузију током 20 до 30 минута. Локално нанесите на иритирану кожу и оставите да се осуши. Бићете запањени.
Више:Додајте куркуму у све ове намирнице и постаните суперхерој свог живота
