Здрави рецепти богати омега-3 масним киселинама-Страница 4-СхеКновс

instagram viewer

Маслиново уље

Богато омега-3 масним киселинама, маслиново уље може побољшати ваше здравље, а истовремено учинити храну укусном. Одаберите хладно прешано екстра дјевичанско маслиново уље како бисте осигурали највиши квалитет.

Јамие Оливер
Повезана прича. Пуњени лосос Јамиеја Оливера варљиво је једноставан и маштовит за компанију
Хлеб од маслиновог уља од рузмарина

Хлеб са маслиновим уљем од рузмарина

Испробајте овај рецепт за хлеб од маслиновог уља или приликом печења замените маслац или уље маслиновим уљем.

Преузмите рецепт >>

Пире од кромпира од кеља и маслиновог уља

Кромпир пире од кеља и маслиновог уља

Млади лук, пармезан и пржена љутика дају озбиљан укус овом здравом јелу од кромпира.

Преузмите рецепт >>

Шкампи са маслиновим уљем лимуна и шафрана

Шкампи са маслиновим уљем од лимуна и шафрана

Један поглед на овај рецепт и гарантујемо да ће вам уста засузити.

Преузмите рецепт >>

Печена морска плодова са маслиновим уљем и лимуном

Печена морска плодова са маслиновим уљем и лимуном

Ово једноставно јело истиче природно укусан укус благо печене морске плодове.

Преузмите рецепт >>

Да ли си знао?

Недавна истраживања показује да би суплементи омега-3 масних киселина могли да пређу крвно-мождану баријеру код пацијената са Алцхајмеровом болешћу-напредак у потрази за лечењем Алцхајмерове болести.

click fraud protection

Још савета о здравој исхрани

30 лаких, али здравих рецепата мамице блогерке се куну
Укусни рибљи рецепти
Здрави начини уживања у слатком кромпиру