Савети за избегавање озеблина
Да ли би ваша деца могла да ухвате озеблине играјући се напољу? Могуће је, под одговарајућим условима. Међутим, уз мере предострожности - попут правилног наношења слојева - то се може избећи.
Вањски везани инструктор, Кристен Лаине, која пише Одлична деца, блог на отвореном за Аппалацхиан Моунтаин Цлуб каже
да родитељи треба да пазе на стања која су најбоља за хипотермију и озеблине. „Заиста, озеблине постају тек када термометар падне испод 5 степени Ф и ветар појача
стварна брига. Како дани постају све дужи, влажење и хладноћа постају озбиљнија брига од озеблина - топлије температуре значе кишу или мјешовиту кишу и снијег; топлији снег значи влажније чизме
и рукавице и снежне панталоне. Хипотермија је, дакле, брига “, каже Лаине.
Понудила је ове савете за заштиту деце.
-
Корисно је запамтити правило 5-30-30: 5 степени Фаренхеита, брзина ветра 30 миља на сат, 30 минута пре него што изложена кожа ризикује озеблине. Савети за хлађење ветра и наука иза њих
засновани су на одговорима одраслих, па грешите са опрезом код деце. Како температура пада испод 0, ветрови од 10 км / х ризикују озеблине након 30 минута излагања. - Одећа и одећа на отвореном прешли су дуг пут од мог детињства. Сећам се скијања на ветровитој хладноћи од -70 степени у крхким једнослојним рукавицама од вуне -и имао сам прсте да их покажем
то. Данас, ако су деца правилно обучена у топли шешир, топле рукавице, слојевиту одећу и суве чизме, заиста могу дуго остати напољу. (Осим ако је јако ветровито ...) - Али обратите пажњу на знаке прехладе: хладне шаке и стопала често су први знак тела да му језгра опада. Неконтролисано дрхтање једно је од првих
упозоравајући знаци хипотермије. - У ветровитим данима, нанесите вазолин на откривене делове лица детета - одлична је заштита од ветра.
За више породичних активности:
- 10 зимских активности на отвореном за децу
- 3 игре у затвореном за покретање деце
- Како одмори чине децу паметнијом
