Завирите у већину америчких домаћинстава и наћи ћете ужурбане распореде, ужурбану децу, наглашене родитеље и општи недостатак успешне породичне комуникације. Уз вашу дугачку листу обавеза, може бити тешко разговарати са својом децом, али то не мора бити. Размислите о томе да побољшаној породичној комуникацији додате своју листу новогодишњих одлука 2012. године.
Пре него што окупите децу и направите листу „ствари које треба урадити“ ове године, завирите у ових пет инспиративних идеја које ће засигурно натерати све да причају.
Почните изнова
Нова година значи нову прилику, али такође значи и почетак изнова и кретање од прошлогодишњих неуспеха. „Већина људи доноси новогодишње резолуције на основу својих грешака у прошлој години“, наводи се Карен и Хенри Кимсеи-Хоусе, животни тренери и аутори Цо-Ацтиве Цоацхинг. "Ова година почиње кривицом и срамом, па се резолуције осећају као казне." Ако желите да мотивишете својој породици ове године, учините то да опростите грешке из прошлости и наставите напред са освртом на нове циљеве.
Урадите квиз: Какав је стил комуникације ваше породице? >>
Одаберите тему
Пре него што побољшате комуникацију унутар породице, помаже вам да се посветите плану. Наравно, прављење тог плана забавним увек помаже, посебно ако желите да ваша деца учествују. Кимсеи-Хоусес предлажу одабир инспиративне нове теме за годину. „Прославите и усредсредите се на 2012. сматрајући је„ годином фантастичне породичне комуникације “, кажу. "Ово чини забаву и даје свеобухватни нагласак нечему значајном за вас и актуелном у овом тренутку вашег живота."
Ноћ породичне игре
Ако желите побољшати породичну комуникацију, прво се удаљите од телефона, таблета, телевизора и играћих конзола. Затим окупите породицу за столом и разбијте друштвену игру. „Тинејџери су познати по томе што не комуницирају, а забавна игра често уклања притисак на разговор, а истовремено позива на разговор“, каже Линдзи Гаскинс, мама и извршна директорка Мермер: Тхе Браин Сторе. „Игре такође пружају родитељима одличну прилику да науче млађу децу да следе упутства, играју се по правилима и буду љубазни.“
Останите на поруци
Ако сте посвећени побољшању породичне комуникације, задржавање поруке помоћи ће вашој деци да се усредсреде. „Деци су потребна упутства, правила, обука и моделирање како би постали успешни“, каже Др Ерика Холландер, породични саветник са седиштем у Њу Џерсију и Флориди. "Важно је да наша деца чују позитивне поруке, истините информације и науче здраве навике." Прегледајте своје циљеве сваког месеца или тако да бисте били сигурни да се заиста крећете у правом смеру. Ако морате да прилагодите или промените свој план, учините то, али наставите да наглашавате важност комуникације са својом децом.
Успори
Чак и мали животни тренуци пружају могућности за побољшање породичне комуникације, али морате успорити да бисте их приметили. „Често родитељи осећају да има мало времена да удахну, предахну или се опусте“, каже др Холландер. „Одвојите време за потрагу за благом, чајанке или дане у бањи. Посадите врт, идите у парк или играјте карте. " Понекад се у овим тренуцима постигне највећи напредак у комуникацији.
Прочитајте више о новогодишњим одлукама
Одмах започните своје новогодишње одлуке
Измамљених маминих првих 10 новогодишњих одлука
Новогодишње одлуке само за вас
