"Мама, зашто ти кожа руку виси у великој мрљи?" „Зашто су вам ноге све квргаве и квргаве?“ „Дај да ти опипам стомачни стомак!“ ти можда деца немају стално указивање на ваше мане, али можда постоји мали глас у вашој глави који вас подсећа на ваше несавршености. Престаните да се фокусирате на своја „подручја побољшања“ и научите да прихватите своје мане - у свој њиховој квргавој, квргавој слави.
Буди опрезан
Пре него што се помирите са својим манама, прво морате да разумете зашто вам сметају. Запитајте се зашто сте забринути због одређене грешке. Ако су вам боре или седе косе проблем, можда вас страх од старења спушта. Ако је ваше расположење засновано на броју на ваги, можда сте дубоко у себи несигурни да вас партнер неће привући ако је тај стомак заиста попут желеа. Када осветлите своје бриге, схватићете да је старење неизбежно и љубав вашег партнера није заснована на величини вашег струка (а ако јесте, морате да решите друга питања) адреса). Признавање ваше забринутости или страха први је корак у поседовању грешке и прихватању себе безусловно.
Бити захвалан
Будите захвални на својим манама? Тако је. Те такозване мане су део вас. Велики нос, мале груди, проређена коса - како год да кажете, то су јединствени атрибути који вас издвајају од свих осталих. Колико би овај свет био досадан да сви идемо около и изгледамо попут Барби лутки? Рецимо само да су многи покушали, само да би на крају изгледали као цртане верзије њихових бивших себе.
Бити инспирисан
Гледајте познате личности попут Анна Пакуин која одбија да поправи јаз у зубима јер воли да буде јединствена. Или шта кажете на Ким Кардасхиан, која се у заоштреној одећи размеће својом заобљеном фигуром. Сада постоји девојка која зна како да прихвати оно што би други могли сматрати „недостатком“. Мислити о Цинди Цравфорд - једна од најлепших жена икада. Шта вам пада на памет када помислите на њено лице? Тако је - прилично велики младеж изнад усне који је лако могла уклонити, али није. Њена „мана“ је оно што ју је учинило феноменалном.
Буди ти
Не губите још минут осећајући се самосвесно или спуштено на себе. Ви сте паметна, снажна способна жена и заслужујете своју безусловну љубав. Дајте својим манама велики пољубац и будите управо оно што јесте, јер сте сјајни.
Више о самоприхваћању
Праве жене деле: Моја омиљена мана
Креативни одговори критичарима
„Мане“ славних тела
