Своју децу можете научити како да савладају своје фрустрације у врло раном добу, каже Кимберлеи Цлаитон Блаине, национални стручњак за родитељство из Лос Ангелеса. Блаине, лиценцирани породични и дечји терапеут који је специјализован за рад са малом децом, каже да деца која нису у могућности да слободно изражавање може одрасти са проблемима који их могу спречити да имају здраве односе и успешне каријере. Да би се избегли такви проблеми, она саветује родитеље да негују емоционалну интелигенцију кроз подучавање емоцијама. Блаине са својом децом, узрастом од 5 и 7 година, тренира емоције и нуди увид у доле наведену технику.
Зашто деца морају да изразе своја осећања
Своју децу можете научити како да савладају своје фрустрације у врло раном добу, каже Кимберлеи Цлаитон Блаине, национални стручњак за родитељство из Лос Ангелеса. Блаине, лиценцирани породични и дечји терапеут који је специјализован за рад са малом децом, каже да деца која нису у могућности да слободно изражавање може одрасти са проблемима који их могу спречити да имају здраве односе и успешне каријере. Да би се избегли такви проблеми, она саветује родитеље да негују емоционалну интелигенцију кроз подучавање емоцијама. Блаине са својом децом, узрастом од 5 и 7 година, тренира емоције и нуди увид у доле наведену технику.
Како ваша књига, Водич за мајчине родитеље о емоцијама који подучавају малу децу помоћи родитељима?
Кимберлеи Цлаитон Блаине: Родитељи уче како да науче своју децу да регулишу своје емоције како би могла да препознају и изразе своја осећања на одговарајући начин. Идеја је да помогнете свом детету да разуме и пренесе своја осећања у складу са његовим развојним способностима. Посебно је важно помоћи му да изрази своја осећања када су снажна.
Желите да помогнете свом детету да научи о друштвеном понашању и свету око себе тако што ће вам бити водич и дубоко разумети ваше дете. Тренирање емоција је начин живота и ојачаће ваш однос са дететом и научити га како да буде одговоран, прилагодљив и како да се добро повеже са својим вршњацима. Ваша деца ће научити важност и утицај сопствених емоција и како могу препознати и означити своја осећања и користити их у своју корист.
Дајте мито и графиконе
Шта мислите да родитељима мале деце данас треба помоћ?
Блаине: Упркос добрим намерама, данашњи родитељи се и даље ослањају на оно што им је познато и угодно, што значи да се ангажују у некој врсти застарелих родитељских техника које користе њихови родитељи или у неким случајевима, супротно њиховим родитељима. Ударање, викање и пријетње застарјеле су теорије о одгоју дјеце. То су ствари које чак и не радимо са својим кућним љубимцима, па зашто би неко веровао да је у реду да то учине нашој деци? Табеле понашања, мито и награде, иако бенигнији, такође нису одговор.
Значење „дисциплине“ је вођење или поучавање. Када кажњавамо своју децу, често изостављамо смернице, што значи да не постижемо жељене резултате.
Тренирање емоција је хуман и љубазан начин дисциплиновања вашег детета. То је логично и нежно за разлику од старомодне агресивне дисциплине која није ефикасна и никоме није пријатна.
Решите своје проблеме
Како родитељи могу користити технику емоционалног тренирања за добро и ефикасно дисциплиновање?
Блаине: Успоставите здраву линију комуникација са својим дететом рано. Често комуницирајте са њом своје мисли и осећања.
Не дозволите да ваша питања утичу на то како дисциплинујете. Знајте своје вруће тастере како не бисте реаговали импулсивно. Никада није продуктивно или здраво препустити се свом бесу и обуздати га на својој деци. Користите охрабрење, уместо „Не ради ово“ или „Зато што сам тако рекао“. Деца воле да угађају родитељима и ако знају да сте срећни, следећи пут ће се више трудити да се добро понашају.
Још савета за тренирање емоција
- Одвојите „време за размишљање“ и замолите своје дете да размисли шта може учинити другачије како би могло бити активни део њене дисциплине.
- Предложите лепо понашање уместо лошег. На пример, ако кажете свом сину да нема трчања унутра, наставите са речима да може да трчи и скаче напоље све што жели и понуди му да изађе и игра се с њим.
- Причајте о својим осећањима. На пример, објасните да вас њихова туга чини тужнима како би разумели утицај њиховог понашања на друге, што их заузврат чини вероватнијима да ће у будућности другачије реаговати.
- Потврдите и потврдите њена осећања при постављању граница. Дајте јој до знања да не изричете само казну - схватате да она доживљава емоције и разумете.
Реците нам
Како негујете емоционалну интелигенцију код своје деце? Поделите своја размишљања и приче у коментарима испод.
Прочитајте више о томе како дисциплиновати
Процените своје технике дисциплине
Какву улогу дисциплина игра у родитељству?
5 разлога За подизање деце неопходна је унутрашња снага
