Учимо то својим ћеркама и проповедамо то својим пријатељима-али бити самоуверенији лакше је рећи него учинити, посебно када живите са стањем коже као што је псоријаза. Ево неколико савета како да подигнете главу високо упркос стању коже.
Упознајте своје стање коже. Нека ваше стање коже буде најбољи БФФ; разумети детаље и закључке, и шта то чини. Знајте толико о томе да ће се, кад вас неко пита, осећати као да је то само прогуглао. Супер информисаност изградиће ваше поверење у стање ваше коже јер ћете је поседовати и разумети.
Не стиди се. Ваше стање коже је изабрало вас; нисте га изабрали. Једна од предности сазнања о вашем стању је сазнање одакле је дошло. Ако је то дошло од маме, шалите се да сте од свих дивних ствари које сте наследили имали среће примите и ово стање - и уверите се да вас стање ваше коже повезује са особом која направио вас.
Наслоните се на пријатеље и породицу. Осећате се плаво? Позовите своју сестру ако вам увек измами осмех на лице. Пронађите некога коме можете да се обратите или да се ослоните када се осећате помало несигурно. Можда ћете чак добити и потицај од пољупца ваше безобразне бебе или геста љубави вашег превише искреног детета.
Буди трач девојка. Часописи и веб странице славних трачева могу учинити више од тога да нас испуне прљавштином; могу изградити наше поверење. Погледајте славне личности које деле исто стање као и ви и погледајте како они пролазе сваки дан у центру пажње. На пример, Ким Кардасхиан има псоријазу, а она је глам икона.
Ко је та лепа девојка? Погледам у огледало. Ко то гледа уназад? Ви сте појединац; ти си једини ти на овом свету. Прихватите своје разлике, укључујући стање коже, и преузмите свет са сваким савршенством и недостатком који имате.
Више о псоријази
Трикови шминке за покривање псоријазе
Уобичајени покретачи псоријазе
Савети за суочавање са стресом псоријазе
