Није изненађујуће што студије указују на то да све више људи постаје холистичко. Заправо, истраживање Националног центра за комплементарне и Алтернативна медицина процењује да приближно 38 одсто одраслих (око 4 од 10) и приближно 12 одсто деце (око 1 од 9) користи неки облик комплементарне или алтернативне медицине. Али пре него што пређете на холистички план здравља, постоји неколико ствари које бисте требали знати о индустрији. СхеКновс.цом разговарала је са доктором Камау Кокаии, породичним лекаром у Медицал Медицал у Нев Иорку, и др. Светлана Коган, специјалиста интерне медицине и оснивач лекара у Трумп Плаце -у о холистичком здрављу Опције.
Квалитет холистичких терапија увелико варира
СхеКновс.цом: Расправе о холистичким здравственим опцијама ових су дана у моди. Шта значи холистичко и како неко може рећи да ли је услуга или производ који користе у ствари холистички?
Др Камау Кокаии: Нажалост, холистички је широк појам којем су додане све неконвенционалне терапије. Неке од ових терапија су добро истражене или имају дугу традицију унутар културе, попут акупунктуре, док друге захтијевају више јединствених вјештина, попут реикија или других облика енергетског рада. Квалитет праксе ће се увелико разликовати.
Др Светлана Коган: За мене је холистички израз врло субјективан. За већину нас то значи да приступ лекара који процењује наше здравље ради са широком сликом на уму. Свеобухватни лекар ће вас, између осталог, питати о вашем начину живота, породици, храни и вашим животним циљевима и размотриће како ваша генетика и друштвено окружење обликују ваше здравље.
Најчешће холистичке праксе
СхеКновс.цом: Које су неке од најпопуларнијих холистичких здравствених опција или третмана на тржишту?
Др Камау Кокаии: Киропрактика, терапија дебелог црева, акупунктура, масажа, лобањска сакрална терапија, примењена кинезиологија, биљна медицина и реики терапија.
Др Светлана Коган: Иронично, верујем да су витамини и суплементи најчешћи холистички производи на тржишту. По мом мишљењу, ове ствари се могу сматрати холистичким само ако сте их сами одабрали холистички лекар на основу ваших јединствених захтева, а не на основу онога што продавац у продавници витамина каже ти. Нажалост, ако их лекар не изабере холистички, витамини и суплементи могу учинити више штете него користи.
Истражите своје холистичке опције
СхеКновс.цом: Какво истраживање људи треба да ураде пре него што изаберу холистички производ или посете лекара?
Др Камау Кокаии: Обично је најбоље добити усмену препоруку од задовољног клијента. У доба претраживања Интернета, врло је лако проверити на основу искуства лекара, клинике или модалитета.
Др Светлана Коган: Лично бих ишао само код лекара са сертификатом који има велико искуство и интересовање за холистичко здравље. Избегао бих одлазак код практичара који су самозвани „холистички лекари“ и који ће вас, у случају да вас повреде својим терапијама, одмах бацити на неког другог.
Холистички прописи о здравственој заштити
СхеКновс.цом: Постоје ли прописи за холистичку здравствену индустрију?
Др Камау Кокаии: Морате погледати посебне модалитете или врсте вежби попут киропрактике, акупунктуре итд. Утврђеније терапије имају лиценцирање државе, док неке холистичке медицинске терапије укључују неку врсту сертификације у својој струци.
Превенција и здравље су део холистичке неге
СхеКновс.цом: Да ли ће улагање у свеобухватне здравствене опције заиста променити квалитет вашег здравља?
Др Камау Кокаии: Да, све док сте у могућности да изаберете терапију која заиста решава ваш скуп неравнотежа. На пример, ако имате структурних проблема и можете пронаћи киропрактичара или телесног радника који то може исправити ово, већа је вероватноћа да ћете доживети корист јер ваш редовни лекар у овом случају можда нема много да понуди области.
Др Светлана Коган: Апсолутно да. Холистички лекари су веома превентивни у својој филозофији. Веома воле здравље, добре навике у исхрани и физичке и менталне вежбе. Све ово је сигурна једначина за добро здравље!
Ризици коришћења холистичких здравствених опција
СхеКновс.цом: Који су ризици укључени у испробавање холистичке медицине или праксе?
Др Камау Кокаии: Ризик зависи од врсте терапије коју примате; на пример, добијање неодговарајућег прилагођавања од киропрактичара или примање акупунктуре која изазива бол. Због тога је важно провести истраживање.
Више о холистичком здрављу
- Ормар за лековито биље
- Алтернативни третмани неплодности
- Шта је комплементарна и алтернативна медицина?
