Здрави избори: Оперативна вечера - Страница 2 - СхеКновс

instagram viewer

Здрави избори: Оперативна вечера
шта-су-кето-макрои
Повезана прича. Шта треба знати о кето макроима - било да сте кето или не

Добар боље најбољи:
Вечера за запослене маме

Добити вечера на столу и породица око њега може сама по себи бити чудесан подвиг. Али испостављање здравог оброка који ће сви јести, а да не морају да проводе сате у кухињи - да ли је то уопште могуће?

Боље

Сат откуцава. Има места за радити, домаћи задатак. Може ли се избећи катастрофа за вечеру? Да, захваљујући вашем резервном плану.

Знате да је само питање времена када ћете се суочити са дилемом око вечере. Опскрба ваше оставе брзим опцијама за овакве тренутке заиста се може исплатити. Пакована намирница дефинитивно може уштедети време, али нису све једнаке. Приликом одабира опција за брзу вечеру бирајте органске производе који не садрже боје за храну, транс масти и кукурузни сируп са високим садржајем фруктозе. Додавањем органских пилећих грумена у џиновску салату или шаком шпината у кутију органских макарона и сира које можете имати вечера без кривице на столу пре него што чујете лупање виљушки и ножева из немирних залогајница (познатих и као ваша породица).

Келли Ханцоцк, мама двоје деце која води блог, подсећа нас да ће „скоро све што направимо код куће бити здравије него да једете напољу. " Њене основне намирнице: тестенина од целог зрна, кесица спанаћа и смрзнута органска пилетина груди. „Са овим стварима при руци, увек могу да смислим нешто боље од доставе пице.“

Бољи рецепти

Мини месни хлеб

Мини месни хлеб

Брзи Фајитас

Брзи Фајитас

Пилећа салата са кареом

Пилећа салата са кареом

Следеће: Боље опције хране >>