Између дугих радних дана и напорних школских дана, може бити тешко припремити домаћу вечеру. Ових пет брзих рецепата прилагођених деци може се направити за око 10 минута и сигурно ће вас задовољити. Имате ли 10 минута? Онда имате вечеру!
Планирајте унапред
Одлучите када ћете ви и ваша породица јести.
Састојци
Проверите кухињу да бисте се уверили да имате све потребне састојке.
Припрема
Претходно исецкајте поврће и чувајте га у фрижидеру, а посуде које су вам потребне ставите на шпорет. Ово штеди време када коначно стигнете кући, јер нећете покушавати да саставите све што вам је потребно за припрему оброка.
Седите за оброк
Оно што је најважније, ако одвојите време за припрему и кување оброка код куће, свакако одвојите време да седнете и једете са својом породицом. Од свих предности које домаћа породична вечера нуди, највећа је могућност квалитетно провести време са својом породицом.
Рецепти
Супа од броколија, сира и кромпира
Састојци:
- 1 глава броколија
- 1 кашика путера
- 4 шоље пилеће чорбе
- 1 шоља инстант пахуљица кромпира
- 1 шоља оштрог сира цхеддар
- Сол и бибер по укусу
Упутства:
- Одрежите цветове са главе броколија, а преостале делове сачувајте за други оброк.
- Кувајте броколи у маслацу у великој тави на средње јакој ватри док броколи не омекша (око пет минута).
- Премешајте преостале састојке док не постане глатко.
- Сол и бибер по укусу. Послужите одмах.
Брзи чили
Састојци:
- 1 кашика маслиновог уља
- 1 лук исецкан на коцкице
- 1 слатка паприка нарезана на коцкице
- 2 конзерве свињског меса и пасуља
- 1 конзерва парадајз соса
- 1 кашика смеђег шећера
- 2 кашике чилија у праху
- 2 кашичице соли лука
Упутства:
- Загрејте маслиново уље на средње јакој ватри у великој тави.
- Додајте бели бибер и лук. Кувајте у уљу док не омекша (око пет минута).
- Умешајте све остале састојке. Мешајте и загрејте док се не загреје.
- Прелијте сиром, павлаком и исецканим цилантром па послужите.
