Јер мало инспирација иде далеко ...
Фотографија: ПхотоТалк/иСтоцк360/Гетти Имагес
Ако се икада нађеш у мом јога разред, вероватно ћете приметити да волим да започињем и завршавам сваку вежбу инспиративним цитатом. Заправо, толико волим речи за добро расположење па их свакодневно гуглам. Свиђају ми се на Инстаграму. Објављујем их на Фацебооку. Закачим их на Пинтересту. И потпуно бих их твитовао на Твитеру... да се бавим таквим стварима. Али схватате поенту - волим неке инспиративне цитате. Шта могу да кажем? Позитивна афирмација је једноставно добра за душу.
Често смо на часу јоге толико фокусирани на физичку праксу - дисање, стискање, држање, грљење - да заборављамо на ментални аспект тога. Јога је много више од физичког. Јога се бави повезивањем ума, тела и душе кроз низ поза које се могу користити као капија за дубље копање у наше унутрашњи ратници и осећаји изван самих положаја да унесу више смисла и свести у наше животе и на, и ван мат.
Ипак, немојте ми веровати на реч. У наставку погледајте шта су ови славни јогији рекли о томе чему их је њихова пракса научила.
Инспиративни цитати јогија
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Више о јоги
Како јога помаже у сузбијању жудње
Луде чињенице о јоги
Предности партнерске јоге
