Сећате ли се када вам је највећи проблем био избор матурске хаљине или обавештавање дечака који вам се допао како се осећате? Ахх, то су били дани. Проблеми су изгледали тако велики, али у великој схеми ствари, заиста вам је био потребан само чоколадни милксхаке или пола литре Бен & Јерри'с -а да ублажите сваку бригу.
Сада, са убрзаним животом, више личних и породичних обавеза и још већим проблемима, понекад је потребно више од чоколадног млечног напитка или чак галона Цхунки Монкеи®-а.
За лакши живот, жене заиста морају да одвоје време за своје породице, пријатеље и у суштини за себе. Кључ успешне равнотеже је издвајање времена за ове ентитете одвојено, што резултира срећнијим животом са смањеним стресом и опуштенијим изгледом.
Породично и лично време можете организовати свакодневно, уз посебне породичне оброке и време за филм, време игре или посебна путовања и заједничке излете викендом. Купке са мехурићима, дремке, резервисање отпада, печење и куповина пружају лепе могућности за само време активности као што су јога, пилатес и опште вежбе могу бити добре за душу као и за њих Тело.
Да би успоставиле равнотежу, жене би требале остати у контакту са пријатељима и планирати окупљања најмање једном годишње, али пожељно чешће. Како људи одрастају и настављају са животом, уобичајено је да се многи пријатељи нађу километрима и миљама, па чак и државама одвојено. Ово би могло захтевати приступ старе школе уобичајеним проблемима жене.
Па ко каже да сте престари за спавање кад се ожените? Пребаците своје бриге на ветар и позовите све своје старе пријатеље и све нове у покушају да окупите банду за ноћ опуштања, подсећања и подмлађивања. Пошаљите децу у родитељску кућу или родитеље свог мужа (или ако то не успе, у кућу њихових пријатеља на спавање). Одјурите у супермаркет да покупите неколико кључних залогаја и замолите сваког пријатеља да донесе доброту за јело и доброту за душу.
Прихватљиве јестиве доброте могу укључивати:
Иако је лепо јести здраво и стално се придржавати дијете, понекад овде мало или мало залогаја можда неће наштетити. Обавезно понудите и брзу храну и здраву храну у случају да су ваши гости тек започели нову дијету. Вјерне приправнике, попут сладоледа и смрзнутих посластица, најбоље може пружити домаћица.
Доброте за душу могу укључивати:
- Фотографије и споменари из ранијих дана
- Кућни видео записи, а посебно видео записи који приказују једни друге
- Омиљени филмови, посебно женствени филмови
- Занатски пројекти попут плетења и хеклања
- Комплети за педикир
- Комплети за маникир и много лакова за нокте
- Фациалс
- Ароматерапија
- Мусиц
- Девојачки часописи
- Друштвене игре и друге забавне активности
Током журке за дремеж одрасле особе само за девојчице, опустите се и поново погледајте своју прошлост. Проведите време са својим девојкама - женама које су вас провеле кроз сва та тешка времена и утицале на вас довољно да чак и незнатно утичу на то ко сте данас. Одвојите време да прегледате фотографије из прошлих година. Уживајте у сваком тренутку и снимајте нове фотографије како бисте имали више успомена на драго. Гледајте стари омиљени филм и присетите се дана на факултету када је филм био лек за вашу душу током сваког лошег дана или сваког прекида. Препустите се слатким искушењима, чак и ако је ово последњи пут пре него што започнете дијету.
