Укусни пуњени шпагети сквош - СхеКновс

Тикве од шпагета далеко су најсмјешније од зимске тиквице и могу се похвалити њежним комадићима меса који подсјећају на шпагете. Можете послужити „шпагете“ са маринаром или сосом од белог лука, као што бисте то учинили као праву тестенину или је обући свежим намирницама и послужити у љусци зимске тиквице. Волимо ову укусну пуњену шпагету од тиквица као здраву веганску вечеру.
Тикве од шпагета далеко су најсмјешније од зимске тиквице и могу се похвалити њежним комадићима меса који подсјећају на шпагете. Можете послужити „шпагете“ са маринаром или сосом од белог лука, као што бисте то учинили као праву тестенину или је обући свежим намирницама и послужити у љусци зимске тиквице. Волимо ову укусну пуњену шпагету од тиквица као здраву веганску вечеру.

Повезана прича. 45 веганских божићних рецепата који ће ваш одмор учинити укусним

Укусни пуњени шпагети од тиквица

Служи 2

Састојци:

т
• 1 мала шпагета

т

• 2 кашике ораховог уља

т

• 2 кашике веганског путера, загрејаног

т

• Сол и свеже млевени црни бибер

т

• 1 кашика маслиновог уља
click fraud protection

т

• 1 чешањ белог лука, врло танко нарезан

т

• 1 шоља едамама ољуштеног

т

• 1 шоља парадајз грожђа, сваки преполовљен

т

• 2 кашике ситно нарезаног свежег босиљка плус цели листови босиљка за украшавање

Упутства:

т
1. Загрејте рерну на 375 степени Ф.

т

2. Оштрим ножем тиквице преполовите по дужини. Зупчастом кашиком уклоните семенке.

т

3.  Половине тиквица, пререзане надоле, ставите у посуду за печење.

т

4. Додајте пола центиметра воде и покријте посуду за печење фолијом.

т

5. Пеците 45 минута или док тиква не омекша.

т

6. Великом виљушком исецкајте месо у велику чинију. Пазите да не поцепате или пробијете љуску шпагета.

т

7. Прелијте ораховим уљем и веганским путером. Зачините сољу и бибером. Бацати у капут.

т

8. У малој тави загрејте маслиново уље на средњој ватри. Додајте бели лук, едамаме, парадајз и босиљак, мешајући да се сједини.

т

9. Кувајте, често мешајући, 2 минута или док се не загреје. Додати у мешавину шпагета од тиквица, бацити премазати.

т

10. Окусите и зачините сољу и бибером. Напуните љуске шпагета од тиквица мешавином шпагета.

т

11. Украсите босиљком и послужите.

Укусније рецепти за веганску вечеру!