Да разјаснимо нешто. Рећи ултра танкој жени да једе чизбургер није ништа другачије од тога да кажете дебели да пронађе траку за трчање.
Ђулијану Ранчић поново критикују због превише мршавице. У коментарима се не може рећи да јој изгледа да није здрава, да би заиста требало да поједе чизбургер.
Док се све више жена залаже за своје тело на свакој кривини, боре и котрљање - и то је прелепа ствар - никоме не даје право да напада жену јер нема довољно ролни. Као да је било баш лепо кад смо били поносни на своје тежина (тренд који потпуно одобравам), некако је постало кул исмевати се као превише мршав (тренд који не волим).
Ново поверење нашег друштва да не изгледа као сваки модел часописа не чини одједном у реду да срамоти свакога ко представља ову групу жена. И цхеесебургери неће решити ниједно питање за које мислите да ове жене имају.
Понављам, „... ти размисли ове жене имају. "
Ваша телесна тежина је ваш избор и свака друга жена има исто право. Иако имамо слободу говора да изразимо мишљења о томе колико је неко ружан, дебео или мршав... зашто тако брзо рушимо људе?
Да, Гиулиана је мршава. Али можда би јој се допао и њен изглед. Њен лекар може помислити да је савршено здрава. А ако није, добро, бацање чизбургера у лице сигурно није одговор.
Бринн Андре, стручњак за имиџ тела и сертификовани животни тренер, која се 10 година борила са поремећајем у исхрани пре него што је почела да тренира друге девојке, може потврдити колико су опасни овакви коментари.
„Свака жена коју тренирам може да се присети најмање увреде коју је икада задобила на свом телу, попут метка који јој је убачен у срце. Једна злобна примедба могла би бити варница која изазива поремећај у исхрани; речи о женском телу могу бити толико моћне. "
Па, реци жени да једе чизбургер. Реци јој да је превише мршава. Реците јој да очигледно нешто није у реду са њом. Али вероватно радите једну од две ствари: подгревате њен поремећај у исхрани или му дајете један.
Када патите од поремећаја у исхрани, оно што сте појели тог дана покреће све што радите и оно што почиње једноставним жеља да изгледате мршавије (нешто што је заиста уобичајено) постаје зависност од хране и свега тога представља. Опсесија храном је само повећана опсесијом нашег друштва да нападне како жена изгледа, било да је „дебела“ или „мршава“.
Као што Андре каже, „Борба са емоционалном исхраном и телесним стидом је емоционални одлив. Одузима вам могућност да будете потпуно присутни у свом животу јер се стално бринете колико или колико сте појели, колико дебели или мршави изгледате тог дана и да ли сте вежбали довољно."
И пре него што питате: "Ако је тако бедно, зашто једноставно не престану да брину о томе шта људи мисле?" Сетимо се само мале ствари која се зове емпатија. Рећи особи са вишком килограма да „само вежба“ не чини то чаробним путем и рећи жени са поремећајем у исхрани да престане бринути неће одједном проћи године емоционалног стида.
Ако сте икада лично познавали некога ко је патио од поремећаја у исхрани, добро знате да сви позитивни коментари у свету не мењају њихово мишљење. Можете рећи: „Луди сте, изгледате прелепо. Заборави их. " Али све што чују је „нисам довољно добар“.
Леора Фулвио, психотерапеут специјализован за женска питања, објашњава: „Није важно како изгледају, осећају се недовољно добро јер су скоро све жене и њихово тело метафоричне пињате. Свако ко се представи ту је за критику јер смо створили друштво које нам говори да је то у реду. "
И на тај начин толико жене науче да мрзе своје тело пре него што можете двапут да трепнете.
„Немогуће је имати насилни однос са самим собом. Зато мораш изаћи у свет ", наставља Фулвио," Полако, корак по корак. Радите мале ствари које вас изазивају... малим корацима који ће вам помоћи да се поново интегришете у свет. "
Дакле, зашто смо кренули у стварање света у коме никоме није пријатно да буде сам? Брбљање је увек о томе да сте превише мршави или предебели, што се назива тако нормалним, када све што заиста треба да урадимо је да дубоко удахнемо и почнемо да се подржавамо још мало. Сви имамо једно друго.
Ако сте забринути за пријатеља, предложите Андреин бесплатни водич за слободу хране. И можете добити више савет Леоре овде.
Више о поремећајима у исхрани
Можда сам дебео, али победио сам свој поремећај исхране
Најчешћи поремећај у исхрани је онај за који нисте знали да постоји
Никада нисам желела да будем мама са поремећајем у исхрани
