Тушеви су груби. Не тако давно, добили су гадну репутацију у штампи јер су били „лоши“ за нас - конкретно, врућу врсту коју свакодневно пијете. Много се причало о томе како вам исушују кожу све док не изгледате као рептилска верзија вашег бившег себе и како нас полако, али сигурно убијају. Или нешто.
Знам да си изгубио сан због овога. Да ли треба да се купате сваки дан или не? Па, срећом, ту смо да вам све разјаснимо уз помоћ дерматолога. Ево четири ствари које прескакање свакодневног туширања може учинити вашој кожи - добро, лоше и ружно.
1. То може спречити да се ваша кожа превише осуши
Свакодневно туширање, посебно дуго, може изазвати сувоћу коже јер и топла вода и сапун одузимају њена природна уља. „Контакт са сапуном и топлом водом може исушити кожу“, каже др Елма Барон, дерматолог у Медицинском центру Универзитетских болница Цасе у Цлевеланду. "Мање учестало туширање спречиће сувоћу." Један начин да то избегнете? Иступајте се краће - Америчка академија за дерматологију препоручује туширање не дуже од 10 минута, а Барон каже да би пет могло бити још боље - у млакој води. Кад изађете, осушите се уместо да трљате кожу пешкиром и користите хидратантну крему по целом телу док сте још влажни.
2. Може учинити вашу кожу превише масном
Али немојте претјеривати са прескакањем туша или ћете добити супротан проблем: прљаву, масну кожу. Блецх. „Запостављање редовног прања коже такође може изазвати појачану масноћу“, објашњава Барон. „Појава масноће као резултат непрања постаје брже уочљива на скалп. " Другим речима, не само да ће ваша кожа изгледати сјајно и наопако, већ ће и коса изгледати уједначено горе.
Више:6 Лепотних навика којих се треба одрећи након 30
3. Ваше мртве ћелије коже могу остати са вама дуже... њам?
Свакодневно туширање значи да изрибамо или исперемо спољни слој коже. Смањивање купања значи да ће се горња кожа дуже задржати. Али, да ли је то позитивно или негативно? Одговор је: Нисмо сигурни. „Обично, док се туширате, подстичемо„ одлагање “спољног дела коже - мртвих ћелија коже", каже Барон. „Али да ли је то добро или лоше? Нејасно је. Могло би се сматрати добрим у смислу да не изазива никакве поремећаје у баријерној функцији спољног заштитног слоја. Али, да ли би и то могло бити лоше - да ли би те слојеве требало редовно осипати или испирати? Једноставно не знамо. "
4. То би могло променити вашу природну флору (не треба мешати са вашом ауром)
... што значи да се бактерије и друге забавне ствари на вашој кожи могу рјеђе уклањати него што се свакодневно туширате. „Можда ће доћи до неких промена у нормалној флори микроорганизама на кожи“, објашњава Барон. "Заиста не знамо да ли ће им то већ проузроковати прескакање једног туширања на један дан." Али у основи, рјеђе туширање може довести до повећања броја бактерија на вашој кожи. Опет, није јасно да ли је то за или против прескакања дневног намакања. „Ако не перемо нормално, не знамо како то мења флору која се налази на нашој кожи, а то су неке бактерије, неке гљивице, неке добре, неке лоше“, каже Барон.
Више: 5 сјајних разлога да вечерас направите пилинг лица
За понети
Када сте у недоумици, све умерено. Другим речима, најбоље је да се туширате и перете косу сваки други дан или сваки дан три дана, са брзим прскањем и поправљањем најпрљавијих делова (ако ме разумете) између.
Пре свега, престаните да вређате свој јадни, стари туш. Није толико штетно као што смо веровали, чак и ако вам пада сваки дан.
„Уопштено, не мислимо да је лоше свакодневно се туширати или свакодневно купати“, каже Барон. "Али морамо бити опрезни ако постоје основна стања или ако је кожа већ сува."
